ヨガに行ってきました
最初の１０分くらい、エアロビクスの軽い動きを
やりました。
体がとても温まって、ヨガも気持ちよくできました。
寒い時期、やはり体を動かすことは大切ですね。
高校時代に吹奏楽で知り合った友人と
ふとしたことから運動の話になり
私が子供のころは運動神経だけはよくて
小学校１年から高校生までリレーの選手だった話を
しました
彼女は、私がジェットコースターにも乗れないし
私の雰囲気からして運動神経はよくなさそう・・だと
思っていたらしく驚いていました。
・・・・・・・でも、いつからかそのとてもいい運動神経は
どこかに行ってしまい、ちょっと苦手意識があるくらいです。
音楽も運動も楽しめる生活が理想だなあ。
