梅雨の合間の楽しみ

といいつつ、雨が降っても楽しんでるのですが（笑

晴れたら運動不足解消にノルディックウォーキング。

これやってると肩こりとかしないですよ。運動量は１．２倍くらいになるし。

ストックはもともとノルディックスキーやってた時のを改造したもの。

市販で専用のが山道具屋に売ってます。お試しあれ。





イチゴがそこらじゅうになってるので、

歩きながらのビタミン補給もできるわけです。





庭でフキを採って今夜のおかずにします。

フキって皮をむくのは面倒ですけど美味しいですね。



フキの名の由来は

葉っぱがおしりを拭くのにいいからついたとの説があるけど本当かな？




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