麦ごはん、意外に美味しいじゃありませんか！！

 健康の事を考えて、これまで、主食は（白飯）でしたが、大麦を混ぜ込んだ「麦ごはん」に変更することとしました・・・。

　初めての事でしたので、白米（1合）に対し、大麦10ｇで炊き上げることとしました・・・。

　今日の夕食に食する事としましたが、意外な事に非常に美味しい！！

　これならば、継続して摂取可能な感じです・・・。

　健康の為に、今後もしっかりと摂取していきたいです・・・。

　大麦、万歳万歳！！！