#トライアスロン 新着一覧
![審判講習会&スイム練習会](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/35/28/7b5293d6d8c3fb6f8320c2512f9eb597.jpg)
審判講習会&スイム練習会
1月19日(日) 鴨池公園水泳プールにてJTU審判講習会 & ルール説明会 その後 KKCの方々のコーチを頂きスイム練習会を行いました。 ご参加ありがとうございました。審判講習会は 更
![母95歳の誕生日 & ラン8kmに変更しました](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6f/78/26e08e91134b3b17d4dd2cd4c2e229c2.jpg)
母95歳の誕生日 & ラン8kmに変更しました
今日は母の誕生日です。満95歳になりました。通っているデイサービスで写真を撮って貰った...
![ローラー台でバイク20km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/37/4d/3d12b4face30f513617dee0240e551e8.jpg)
ローラー台でバイク20km
今日は父の遺産相続の相談で税理士事務所へ行って相続税の大まかな試算をしてもらいました。...
![母の遺族年金申請 & トレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/07/4f/06a35c4bae485de92623b73a44021b24.png)
母の遺族年金申請 & トレーニング
母の遺族年金申請ですが、年が明けて6日から年金事務所へ連日何度も電話を掛けていましたが...
![ローラー台でバイク20km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/11/03/615e5fb46bf88c5f217864a6f4529669.jpg)
ローラー台でバイク20km
日曜日の今日は母が終日家にいて昼間はトレーニングの時間を取れませんでした。その代り夕食...
![お地蔵さんでコース13km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/60/09/b0c5c6852cb62f04a003cef420dc072c.jpg)
お地蔵さんでコース13km
今日のトレーニングは10時から始めました。毎度の開脚ストレッチと体幹トレーニングを行い...
![歯の定期クリーニング & スイム1100m](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/15/a1/39503ea21d774795991b7d7da1e3c574.jpg)
歯の定期クリーニング & スイム1100m
今日は普段通っている歯科医院で歯のクリーニングを受けてきました。大体3ヶ月毎ですから年...
![10kmジョグ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/35/04/b26efcf53e2fc4fa23bc5de7f0da0a26.jpg)
10kmジョグ
昨日バイクとランのブリックランをしたので今日は休養日にしても良かったのですが、午前中は...
![満員御礼!【トップ選手のカラダづくりは食】セミナー開催のお知らせ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/40/46/6480eabbb99be3c2f52fccff25c28c00.png)
満員御礼!【トップ選手のカラダづくりは食】セミナー開催のお知らせ
2月11日(祝:火) にサギヌマスイミング出身のトップトライアスリート、佐藤佳子選手(旧姓:...
![ブリックラン(B20km + R4km)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/44/f6/16054fdf55f9e509e6e1e7fda4ffeb47.jpg)
ブリックラン(B20km + R4km)
今日のトレーニングです。当初の予定では3月並みの暖かさだそうですからバイクの実走で20...
![2025年やっと泳ぎ初め](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/14/1c/7e811951fc0ad7124940e448538209d1.jpg)
2025年やっと泳ぎ初め
今日は今年初めてジムへ行ってプールで泳いできました。泳ぎ初めです。最後に泳いだのが去年...