#乳酸 新着一覧
腰痛 便秘改善で！
＝＝＝＝＝「長引く腰痛」の根本原因が便秘（大腸の不具合）だったというのはよくあるケースですが、別の見方をすれば腰痛が「大腸の不具合」を知らせてくれているともいえます。大腸の不具合は慢性的...
攀じ登る(4)
森選手が乳酸にかなり拘っているようだったので、少し調べてみました。「乳酸は疲労物質で...
攀じ登る（4）
バラエティ番組はあまり観ないのですが、昨夜はスポーツクライミングの森選手が出演すると...
[乳酸]食生活について語ろう
・乳酸Lactic acid にゅうさん 乳酸菌によって糖類(乳糖)が発酵、分解してD-グルコースと...
乳酸ピーリング5回終了、結果✨
先日、乳酸ピーリングのお客様の経過写真を載せさせて頂きましたが、週一回で1ヶ月間、計5回終了されましたのでお写真載せますね〜全体的に透明感が増して、とてもキレイになられています...
老化をくい止める！！
今日のバラ♪『藤娘』（日比谷公園）さて、毎日鏡を見ていると気づきにくいですが人は日々老けていき、昨日より今日、先月より今月の方が必ず老化しています。フェ...
[短鎖脂肪酸]食生活について語ろう
・短鎖脂肪酸Short-chain fatty acid たんさしぼうさん 短鎖脂肪酸(C2～6)は、腸内で糖質の...
なぜ、過剰にノドが渇くの？
これからの季節、尚更意味のある【水分補給】しましょう(^_-)『”なぜ、過剰にノドが渇くの？”』リブロ...
[酪酸菌]食生活について語ろう
・酪酸菌Butylicacid bacteria らくさんきん 穀類、牛乳、水、干草、土壌に存在してい...
激しすぎると逆効果！脳を活性化させる「最適」な運動のレベルとは
下記の記事はダイアモンドオンライン様のホームページからお借りして紹介します。（コピー）...
乳酸を活かしたスポーツトレーニング 新版
新版 乳酸を活かしたスポーツトレーニング (KSスポーツ医科学書) 八田 秀雄講談社「乳酸は疲労物質ではない」