幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのofficial blogさんより
昨日サロンメンバーと会って話をしていた時、
ふと思いました。
「そうか、そうか、そうだったんだ
」って
そのまま気持ちを受け止めてもらうと、
それだけで安心するよなあって。
そして、
「大変だったね」
「すごいね」
「いいじゃない」
「きっとうまくいくよ」
「あなただったらできるよ」
って言ってもらうだけで、
力が湧いてきて、
よ～～～し、やっちゃうぞ～～～～
っていう気持ちになる。
別にアドバイスなんてしてもらわなくても、
自分でどうすればいいのか分かったりする。
馬鹿の一つ覚えみたいに、
気持ちも何も込めずにただこういう言葉を発してもダメですよ。
でも相手の話を傾聴し、
心を込めて
「大変だったね」
「すごいね」
「いいじゃない」
「きっとうまくいくよ」
「あなただったらできるよ」
って言うなら、相手はちゃんと自分の中心に戻り、
自分の中の正解に自分でつながることができる。
もちろん、グダグダ愚痴ばっかり言っている人に付き合ってる必要
はありませんよ。
そういう人のお相手は丁重にお断りする（笑）
こっちもそんなことに付き合ってるほどヒマじゃないから。
でも心が通じ合い、
互いに励まし合える仲間に対しては、
心を込めて話を聴いて、
相手の気持ちを受け止めるだけでいいんですよ。
人は本質的に宇宙と一つですから、
誰かに何か言われるまでもなく、
自分の中に一番フィットする答えを持っている。
その答えに本人がたどり着けるようにすればいいだけで、
相手の答えをこっち探さなければいけないわけではないし、
まして求められてもいないのに、
アドバイスする必要もないかなと私は思っています。
ただ相手との関係性にもよりますが、
自分としては相手にこうしてもらうと助かるというリクエストはしますけどね。ただし、それを受け入れるかどうかは相手の自由です。
人間は宇宙と一つに戻っているなら、
宇宙の無限の力を三次元でも行使できるんですよ。
でも余計なことを考え過ぎて、
雑音が多すぎると、
宇宙の叡智がさえぎられて、
よくわからなくなってしまうだけ。
そういう時は、
以前の記事でもご紹介したように、
ほんわかリラックスタイムを楽しみ、
頭を空っぽにする時間を作る。
それが難しいなら、
１０秒くらい思考を止めて、
にっこり笑えばいいんです。
カンタンでしょ♪
頭がいっぱいになってきたら、
それをやって、
頭に空白を作る。
そうすれば、
宇宙と一つの状態をすぐに取り戻せますよ。
大丈夫！
このブログをいつも読んでくださっているあなたならきっとできる。
私はいつもみなさんの幸せを祈っていますよ。
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