幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのofficial blogさんより
今日の話はね、
ちょっと難しいかもしれません。
でもそろそろみなさんにはお伝えしていい頃だと思うので、
あえてお話ししますね。
結局大事なことは一つだけなんですよ。
そこさえしっかりしていれば、
後のことは全部ついてくる。
自分のことを振り返ってみても、
やっぱりそうだった。
その大事な一つのことが、
妨げられている状態だと、
だいたい何をやってもうまくいかない。
これを幸せになる方法とか、
成功する方法でどうにかしようとすればするほど、
かえって迷路にはまり込む。
だけど、
その大事な一つのことが機能している状態だと、
どうにかしようと思わなくても、
勝手にどうにかなっていく。
めっちゃラクでめっちゃ早い。
どんな生い立ちだったとしても、
どんな性格だったとしても、
今、どういう状態だったとしても、
その大事な一つのことが機能すれば、
すべてがだいたいうまくいく。
うまくいっていないように見えることも、
必要なことだということも理解できるようになる。
ず～～っとそこにとぐろを巻いてグルグルするようなことはなくなる。
さっさと学んでさっさと次に進めるようになる。
そのたった一つの大事なことって何だと思いますか？
それはね、
宇宙と一つの状態にあること。
それに尽きる。
頭の上に大きな筒があるのを想像してみてください。
その筒は、宇宙の創造の源とつながっている。
その筒がとってもクリアな状態であれば、
筒を通して無限なる宇宙から必要なものがいくらでも流れ込む。
解決策も、
アイディアも、
お金も、
チャンスも、
出会いも、
成功も、
自分に合った健康法も、
だいたいピンとくる。
あるいは、
それらすべてが実は自分に必要なわけでないということもわかる。
何が必要で、何が不必要なのかがわかるわけです。
ただわかるだけでなく、
わかった途端に、
何かする必要のあることがあれば、
もう動いている状態になる。
だから展開も早い。
つまり、
どうにかしようとセミナー通いをしなくても、
コーチングしてもらわなくても、
コンサルティングしてもらわなくても、
「自分でわかるの！」
だってあなたは
そもそも無限なる宇宙と一つなんですよ。
人間の浅知恵でどうにかできるレベルなんて、知れてるでしょ。
あなたは生まれながらにして、
人間の浅知恵を超えるルートを
ちゃんと持っているんです。
だからあまりに勉強し過ぎるとかえって頭でっかちになり、
知識という邪魔なものが筒に詰まり過ぎてよくないともいえる。
はっきり言って、
興味のあること以外、
勉強するのをやめた方がいいです。
「いい意味で」馬鹿になった方がいいんですよ。
じゃあ、どうすればいいのかって話ですが、
いいですか？
本当のことを言いますよ。
きっとあなたの期待を裏切ることになると思いますけど、
それでもいいですか？
それはね、
どうもしないことです。
「えっ？
なんですと？」
「どうもしないってどういう意味ですか？」
って声がいっぱい聞こえてきそうだな（笑）
もともと一つなんだから、
どうにかする必要なんてないんだってことに気づくことなんですよ。
これが究極の答えです。
問題なんてそもそも存在していない。
何も足りなくないし、
どこもおかしくない。
それに気づいてしまえば、
筒の中にモワ～～っと詰まっていた物が一瞬にして消える。
今までは、
筒の中に余計な考えが詰まっていたようなものですね。
今、「余計な考え」って表現を使いましたよね。
まさにその「考え込むこと」をやめれば、
その途端に筒はクリアになるんです。
それが瞑想でもあるんですが、
瞑想っていうと、
なんか瞑想法なるものがあって、
ガチガチにそのやり方通りにしなきゃいけない気がしたりして、
それもとらわれにつながることもある。
うまくいく場合もあるけどね。
慣れるまで時間がかかる。
そんなカチッとしたことをしなくても、
要するに、
ボ～～～っとすればいいだけなの。
それだけかよっ！
っていう声も聞こえてきそうだな（笑）
でもそれだけでいいのよ。
だってもともと一つなんだからさ、
本質的には何もしなくてもいいんですよ。
「何もしないこと」をあえてやるとしたら、
リラックスするってことになるだけの話です。
つつじの花をボ～～～っと見るとか、
好きなカフェで好きな飲み物を飲みながらボ～～～っとするとか、
お風呂に好きな香りの入浴剤を入れて、ボ～～～っとするとか、
……
要するに無駄な力を抜いてリラックスすればいいだけ。
そうすれば筒の中のモワ～～～が消える。
そして人間の浅知恵を超えた宇宙の叡智が流れ込む。
そういう時間を一日の中に５分でも１０分でも取ればいい。
もちろんもっと長くたっていいんですよ。
好きなだけやってください。
そうやってリラックスしているうちに、
なあ～～んだ、最初から一つだったんだ。
何も足りなくないし、
どこもおかしくなかったんだなってことが
「宇宙のタイミング」で腑に落ちます。
早く気づかなきゃって焦る必要もありません。
宇宙にお任せすれば、
あなたが真実に気づくために体験する必要のあることをちゃんとセッティングしてくれますから、
その流れに乗っかってればいいだけです。
ちょっと難しかったですかね？
でも、きっとこの記事をお読みのあなたは、
このことを理解するタイミングが来ているのだと思いますよ
大丈夫。
あなたはそこまで進化した魂です。
この記事についたコメントで、
ちょっとボー～～～っとすることの意味を取り違えている方がいらっしゃったので、追記します。
<iframe class="reblogCard" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/lifeshift/entry-12460508128.html?reblogAmebaId=lifeshift" frameborder="0" scrolling="no" width="100%" height="234" data-ameba-id="lifeshift" data-entry-id="12460508128"></iframe>人間の浅知恵を超えた宇宙の叡智をダダ流しにするには、
上記の記事の中でたとえている、
宇宙とつながっている筒を空っぽにしとけばいいわけ。
それをボ～～～っとすればいいんだって言ったんですよ。
筒を空っぽにするわけだから、
他の情報を入れないことなんです。
漫然とテレビを見るとか、
スマホをいじってネットサーフィンしたり、
動画を見まくることではないの。
それやっちゃうと情報が筒に入りまくって逆効果です。
そうじゃなくて、
情報を何も入れずに、
何もしない状態に近い状態にすることが
あの記事で言っているボ～～～っとすることです。
だから大好きなカフェで何も考えないで、好きな飲み物飲むとか、
お風呂に好きな入浴剤入れて、ただぼんやりいい気分で浸かっているというようなことを例に挙げたんです。
頭をカラにすると、
めっちゃ気持ちいいよ。
疲れが取れる。
なぜかっていうと、
人の疲れのほとんどは、
肉体的な疲れよりも、
精神的な疲れなんですよ。
その精神的な疲れは、
余計なことを思い悩むことや、
どうでもいい情報で頭の中をかく乱されることから起こるからです。
それをやめるだけで、
自動的に癒しも起こるんです。
だから何もしないってすごいことなんですよ。
今日って確か土曜日ですよね。
ほぼ曜日感覚のない私ですが、ふとカレンダーを見て気づきました。
ということは今日明日は土日ってことでしょ。
お休みの方も多いですよね。
ちょうどいいじゃないですか♪
ボ～～～っとするには。
頭を休めるという意味で、
ボ～～～っとくつろいぐ時間を、
自分にあげてみませんか？
私は自然の中に行くのをおすすめします。
自然の中に行けない方は、
この写真から、
その雰囲気だけでも味わってみてください。
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