幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
新年明けて、
新しい生活習慣を取り入れた方もたくさんいらっしゃると思います。
特に昨年暮れからこのブログでやっていた、
２０日間プロジェクトに参加されていた方は、
そのとき取り入れた生活習慣を、
そのまま継続されているという方も多いと思います。
あるいはもっと別な生活習慣を取り入れるようになった
という方もいらっしゃるでしょう。
この２か月間で、
たぶんあなたは以前よりも成長し、
レベルアップしているはずです。
いや、自分はレベルアップしているとは思えない。
どっちかっていうとレベルダウンしている気がするという方もいらっしゃるかもしれません。
それならそれでもかまいません。
どっちにせよ、
見直すタイミング
なんですよ。
私たちは日々変化しています。
新しい生活習慣を取り入れてみて、
これは非常に功を奏したけれど、
これはどっちかっていうとはまらなかったなってこともあるでしょう。
やってみた結果として、
今の自分にふさわしい状態に調整し直せばいいんです。
一度決めたことなら、
どうあっても絶対に続けなければならないわけではありません。
それよりも、
あなたに合ったことを続ける方がいい。
他にどういう生活習慣を取り入れれば、
宇宙とつながりやすくなるのかわからないという方は、
ぜひ新刊を参考にしてください。
１３１ものの生活習慣を紹介しています。
↓これです。
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もうすでにお手元にある方もいらっしゃると思います。
そういう方はパラパラ目次を見ながら、
今度はこれを導入したいとピンと来たことを取り入れてみてください。
ちなみに私はどうなっているかというと、
早寝早起きは継続していますが、
疲れてる時は早起きせずゆっくり寝るようにしています。
無理しない。
その方が体調がいいということを実感しました。
テレビは、笑える番組や興味のあるテーマの番組は見ています。
でもね、ダラダラ見そうになっても消せるようになりました。
朝日を浴びながら瞑想するというのも継続しています。
これはね、やっぱりスゴイ！
瞑想だけでももちろん効力はあるのですが、
朝日パワーは免疫力アップと浄化力アップにつながってる気がします。
朝日を浴びると明らかに違いますから。
なので積極的に取り入れています。
それと、
「私はありのままで完全です」の他に、
「愛しているよ、今日も大事にするね」
「宇宙よろしく」っていう朝の挨拶も取り入れるようになりました。
朝にこれをやると、
明らかに調子がいいです。
心を込めてやると、本当に一日が違います。
みなさんもぜひ、
自分にとって効果のあることを取り入れ、
ますます宇宙銀行から様々な豊かさを受け取ってください。
それではまた明日
今夜も素敵な夢を
