幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
おはようございます。
今朝、ふと思い立ちまして、
冷蔵庫の中の
ビン詰め食品を断捨離することにしました。
ちょうど今、
買っておいたものを料理で使い切ったところで
庫内がスカスカ状態になっていたんですよね。
だから、いい機会だと思って、
特に下の方にたくさんあったビン詰め食品。
こいつらを断捨離することにしたんです。
旅先で買ってきたディップとかあるじゃないですか。
試食したときは、おいしいと思って
おみやげとして買ってくるのよね。
だけど、うちで食べてるうちに、
飽きてくるのよ。あの濃い目の味に。
そしていつの間にか、冷蔵庫の奥へと追いやられていく。
人からもらったビン詰め食品も、
好みじゃなかった場合、同じ経路をたどりますね。
そういうやつを、
全部冷蔵庫から出して、
どれは食べて、
どれは捨てるか決めたら、
２個しか残りませんでした（笑）
そして捨てると決めたビン詰めの中身を全部出して、
ビンやふたを洗ってきれいにしました。
ついでに庫内の棚もアルコール消毒してみました。
ああ、
スッキリした～～～～
と同時に、
自分がめちゃめちゃパワーアップしてるのを感じました。
いったいどこから来たんだ、
このパワーは？
冷蔵庫の中のビン詰め食品ごときでも、
何個も何個も食べないのに入っていると、
毎日冷蔵庫を開けるたびに、
不快感や罪悪感を感じていたんでしょうね。
もうね、ものによっては２年くらい経ってるのもありましたからね。
そうなると、２年分も不快感が蓄積されていたってことなんですよ。
これは大きいですぞ～～～！
それが解消されたので、
エネルギーも戻ってきたんでしょうね。
たかが冷蔵庫。
されど冷蔵庫。
家中全部断捨離しようと思ったら、
相当な労力を要すると思いますが、
冷蔵庫のビン詰め食品だけだったら、
３０分くらいでできるからね。
それだけで、
こんなにエネルギーが戻って来るなら、
もっと早くやればよかったと思いました。
これを機に、
余計なビン詰めはもう買わないぞ！
と心に決めました。
なんか気分が下降気味でスッキリしたいという方は、
冷蔵庫の保存食品の断捨離をすることを、
おススメします。
想像以上に効果がありますよ。
それではまた
素敵な４連休最後の休日を
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