｢今にある｣スーッと雑音が消えて至福が広がっていく｡過去･未来･誰のどんな思惑からも自由､完全な真空地帯､宇宙ともクリアに｡｢ありがとう｣既にたくさんのものが手に入っていることに気づく(190118)
幸せって意外にカンタン♪幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのofficial blogさんより
体にいいエネルギーについてみなさんにコメントしてもらったら、「感謝する」というコメントがたくさんつきました。
そんなコメントがたくさんついたことが、読者のみなさんがいかに素晴らしい人たちなのかを物語っていますよね。
どんな時もこうして生かされているということに感謝できるあなたは、とても素晴らしい人です。
それでね、またまた実験してみたんです。
ただ「ありがとう」って心の中で言ってみる。
ちょっとやってみてください。
「ありがとう」
「ありがとう」
「ありがとう」
誰かに強制されて言うんじゃなくて、
自分が何となくただ言ってみたいから言ってみる。
それだけで、確かに心が穏やかになって、
幸せな気持ちになりますね。
「ありがとう」は魔法の言葉ですね。
やりきれないときや、
満たされていなとき、
クサクサしているときに、
無理にありがとうって言ってもむなしいだけです。
そういう時は無理しない。
そういう時は部屋を暖かくして、
毛布にくるまれてぽかぽかになって、
みのむしみたいにじっとしててもいいの。
そうすれば、体が温まってきて、
心も温かくなって、
癒されてくる。
そうやって落ち着いて、
言ってみてもいいかなあって思えたら、
心の中でそっとつぶやいてみる。
「ありがとう」
すると思い出す。
ちゃんと宇宙に愛されている。
ちゃんと導かれている。
大丈夫だと。
昨日のブログに書いたように、
「今に在る」は確かにすごい。
昨日もいろんな瞬間に今にいてみました。
するとスーッと雑音が消えて、
至福が広がっていく。
今という瞬間に在る限り、
過去にも未来にも冒されない。
誰のどんな思惑からも自由でいられる。
完全な真空地帯。
そして宇宙ととてもクリアにつながているのを感じられる。
ちょっと楽しくて、クセになっております（笑）
「今に在る」ことがなかなか難しいときは、
「ありがとう」でも十分穏やかな状態になれます。
今日もこのブログに訪れてくださって、ありがとう。
あなたが今日も生きてくれていることに、ありがとう。
お互い、宇宙に愛され、見守られ、導かれていることに、ありがとう。
思えば本当に有難いことだらけ。
感謝するということは、
既にたくさんのものが手に入っているということに気づく方向に意識が向くことでもあります。
だから穏やかな気持ちになるのかもしれませんね。
今日の真鶴はまたまた飛び切り美しい青空と濃いブルーの海が広がっています。
こんな美しいものを見せてくれて、
大自然よ、地球よ、宇宙よ、
ありがとうございます。
あなたにもこの感動をおすそ分けしますね
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