子宮頸がん検診

＜８月１３日の晩ご飯＞
白ご飯
じゃがいもとたまねぎと麩のお味噌汁
モロヘイヤのポン酢がけ
ゴーヤチャンプル

＜８月１４日の晩ご飯＞

白ご飯
里芋とニンジンの豚汁　すりごま入り
トマトとゴーヤのカレーマヨ和え
ナスのめんつゆ炒め煮
ヒラメの若干し

昨日は、先日受けた子宮頸がん検診の結果を聞きに産婦人科に行ってきました。
結果は問題なし。
ホッと一安心。
先生曰く、最近子宮頸がん検診で、結構な確率で発覚するケースが多いとのこと。
少なくとも１年に一回は検診してくださいと言われました。
一番おすすめなのは、検診時に一緒に自分がウィルス感染しているかどうかも調べることだそうです。
ウィルスに感染していなければ、ワクチンを打って予防できるとのこと。
子宮がん検診はよく、人間ドッグや妊婦検診で行うけど、子宮頸がん検診はまた別物。
気になる方は、是非一度受けてみてくださいね！

さて、今日はいつもお世話になってる先輩とのランチでした☆
行った先は西宮ガーデンズ。
こんなに近くに住んでいるというのに、ほとんど行ったことがありません（苦笑）
今日初めてというくらい、色んなお店を見て回ることができて楽しかった♪
そして、おいしいお食事と楽しいおしゃべり♪
何度会っても話がつきることのない先輩です。
いつも、私を気遣って家の近くまで足を運んでくださる先輩。
本当にありがたく思っています☆

今日はこれまた蒸し暑い一日でしたー。
涼しい場所から外に出た途端気分悪くなるほど。
しばらくは厳しい暑さが続くようなので、皆さんも外出時はお気をつけくださいね！