す~ぱ~☆主婦目指してますねん

とある主婦の元気に楽しく更年期を吹き飛ばす日々

膝痛いのに酷使せざる状況に…!

2024年02月10日 | Weblog

おジョーちゃん入試弁当。

女子は小さいお弁当でありがたい。

本命入試じゃないので、そんなに気合入ってません(笑)

鶏と人参とピーマンの照り焼き

竹輪チーズ

卵焼き

ミニトマト

 

晩ご飯いろいろ。

スパゲティサラダ

豚と豆腐と菊菜と人参ときのこの和風だしスープ

鯖の味噌煮

 

節分晩御飯。

買ってきた恵方巻

豚汁

いわしの塩焼き

 

マカロニサラダ

大根と白ネギのみそ汁

豚じゃが

 

けんちん汁

豚とスナップエンドウとしめじの甘辛ソテー

 

具沢山豚汁

頂いた中村屋のコロッケ

 

けんちん汁

ミンチとしめじの卵とじ

マカロニサラダ

 

けんちん汁

豚と厚揚げと小松菜のオイスター炒め

もずく酢にかにかまイン

 

はぁ~長い二週間でした。

膝の痛みを抱えての週末。

旦那に助けてもらえると思ったら、旦那発熱!しかもインフルBだと!

なんてタイミング悪し。

受験生二人を抱える母としては、旦那は絶対隔離。

痛い足を引きずりながら、ワンコの散歩、掃除、洗濯、ふろ掃除、買い物・・・・・・

こんな酷使して治るわけないやん!色々調べたら膝が痛い時は安静にしなあかんらしいし。

よって、週末のダブルワークは泣く泣くお休みさせてもらう。

今週はがんばって行きますけどね。

って、大分よくなりました。たぶん。。。

完治はしていません。

普通に歩くってどんなんやったっけ?と忘れちゃった感じもありますが。

立ち上がった時に、少し痛みと違和感はありますし、正座はもちろんできません。

折り曲げるとなんか腫れてるし痛みもあります。

膝の筋かなんかが炎症起こしてるんかな?(素人判断)

整形いったって、痛み止めと湿布と電気あてられるだけだし結局行かず。

自力で治そうと試みていますが、来週も続くならとりあえずレントゲンだけとってもらおかな。

はぁ。。。ほんま自分の体が情けない。

杖を突いて膝を痛そうにして歩かれてるご老人方を拝見すると「一緒!」って駆け寄りたくなる。

とにかく、週末のダブルワーク乗り切れますように!今日は一日ゆっくりしたからきっと大丈夫。

旦那のインフルエンザ、今流行ってるみたいですね。巷ではBらしい。

喉の痛みから来て結構な高熱。

しんどそうだったけれど、インフルエンザの薬(飲み薬)飲んだらその日のうちに解熱。

こわー。

私はイナビルでいいわ。効きすぎる薬はどうも信用できません。

(必要な人には必要なんでしょうけど)

なんか肝臓とかに絶対負担いってる気がする。

昔、子どもがインフルの時は麻黄湯で乗り切ったよな。時間はかかるけれど、ちゃんと治ったし。

とにかく家族の誰にもうつらなかったのでラッキーでした。

皆さんも猛威を振るってるインフルエンザ、くれぐれもお気をつけ下さいね。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

よい週末をお過ごし下さい☆


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