ちょっと前の晩御飯。
枝豆
ゴーヤとショウガの佃煮
ミニトマトときゅうりとコーンのサラダ
いわしのショウガ煮
冷奴
かぼちゃと鶏ミンチの煮物
豚の生姜焼き
すっかりご無沙汰しております。
実は、
私だけはやられまいと思っておりましたが、
やはり弱っている時にはやられるもので。
流行病に伏せっておりました。。。
とはいえ、ブログ書けるまでにようやく復活しております。
療養期間もあと少しの辛抱であります。
やっぱりね、弱ってるところに奴はやってくるんですねー。
最近、ほら、体調に自信なくなっていて凹んでいたので、まんまとやられました。
くそー！って感じです。
幸い家族含め、周りには誰にもうつしていないようで、それだけが救いです。
とにかく、家では、完全隔離。
私が使ったトイレや洗面所やお風呂場だけは自ら、アルコールスプレーをふりまくって対処。
これで結構なんとかなりますよ。
あと、通り道は窓を開けてるので常に換気。
周りが元気であればほぼかからないのではないでしょうか。
恐らく今かかるっていうことは、BA5でしょうか？
私の症状としては、まずは倦怠感、微熱でした。
発症した日の夜中からかなりしんどくなり、三日間は地獄でした。
食欲は出ない、頭痛や体の痛みが激しい。
でも、毎日お風呂は入ってましたが（笑）
私は昨年の11月に二回目のワクチン打ってから打ってなかったので、ほぼワクチン効果なしでしたけど、三日持ちこたえれば四日目からは日に日に回復。（ウィルス性の風邪の治り方とほぼ同じ）
四日目は熱もすっかり下がり、食欲も嘘みたいに出てきました。
体力つけるためにも食べれるようになったら食べることを心がけました。
あー、無事治ってよかった！
最初の三日間のしんどさは、私的にはインフルエンザ薬なしと同じような感じかな。
決して楽勝ってわけにはいきませんでしたが、５０に手が届こうとしている私ですがなんとかなりました。
でも、かからないにこしたことはありません！しんどいですもん！
少しずつ感染者も減ってきているようですが、まだまだ多いので皆さんもくれぐれもお気をつけて☆
それにしても今回は旦那さんががんばってくれています。
食事や家事含めて。母親が倒れるのが一番やっかいですね。
でも、これで私がいつ入院しても大丈夫かな？
世の旦那様も、ある程度普段から家事はできといたほうがいいですよー。
どこに何がある？から始めたら、いくら時間があっても家事は終わりませんからねー。
我が家は普段からやってもらってるので（笑）、結構大丈夫でした
ご飯のメニューだけ簡単にできるものを提案したくらい。
ほぼ毎日おみそ汁でしたが、いろんな具を入れればそれで十分なおかずになります。
（私も食欲ない時なぜかおみそ汁だけは食べれた）
お味噌汁さえあれば、何かおかず買って来てもいいし。
あと、野菜炒めも簡単でよいですよ。
いつの間にかお盆の時期も終わりですね。
結局何もせずに今年の夏は終わっていきそうですが。
今日も遊びに来て下さってありがとうございます！
今週も元気に楽しく参りましょう☆
