私は、沢山サプリメントを備蓄しているのですが、
最近毎日飲んでるのが、ノコギリヤシ、ミネラルミックスなのですが、
特にミネラルミックスを飲むと便通が良くなります。
去年入院時にマグネシウムを飲んでた時よりは軽めの効果ですが、
1日1回3粒を毎日飲むと、便が緩くなりすぎるので、
今は2粒飲むようにしました。
女性で便秘の方が多いと思うので、おすすめですよ。
それに、いろんなミネラルが入っていますから良いですよ。
ps=本日、キッチンの水漏れを直してもらいました。
工事の方が、部品をホームセンターに買いに行って取り替えてくれました。
ただ、キッチン台の床は保証外なのか、傷んだままでしたが。
ですが、排水部の金属や、ごみ取バケツも新しくなって、
前より快適になりました。
最近毎日飲んでるのが、ノコギリヤシ、ミネラルミックスなのですが、
特にミネラルミックスを飲むと便通が良くなります。
去年入院時にマグネシウムを飲んでた時よりは軽めの効果ですが、
1日1回3粒を毎日飲むと、便が緩くなりすぎるので、
今は2粒飲むようにしました。
女性で便秘の方が多いと思うので、おすすめですよ。
それに、いろんなミネラルが入っていますから良いですよ。
ps=本日、キッチンの水漏れを直してもらいました。
工事の方が、部品をホームセンターに買いに行って取り替えてくれました。
ただ、キッチン台の床は保証外なのか、傷んだままでしたが。
ですが、排水部の金属や、ごみ取バケツも新しくなって、
前より快適になりました。