今日は病院の診察日、血圧も１３０代で良い結果でした。

４月２４日、心不全が治癒して、薬が血圧の薬だけとなりました。
すると、次の日から血圧がぐんと上がり始め、４月３０日１６０に。
慌てて病院に行き、塩分を出す利尿剤を出してもらいました。
で、暫くは、１５０ぐらいだったのですが、１０日ほど前からやっと１３０台に落ち着きました。
まあ、薬を飲んで無いとしたら１５０近くで、やっと安心域となりました。
と言うのは、１９９０年までは、高血圧の定義は、上が１６０以上だったらしいのです。
また、それよりずっと以前は、年齢プラス９０とのことで、それで私の年齢で基準を出したら、
１４８以上から高血圧となるのですが、まあまた冬になれば上がると思うので、
油断せずに、食事に気をつけて行こうと思います。
で、その後は、ウミエのセリアで、ニッケル水素電池単三最後の４本と、
単４、２本を買ったり、神戸駅地下のキャンドで、ツナコーン缶６個、
みかん缶２個、紅茶のセット２個を備蓄用に購入して来ました。
最後は、はなまるうどんで、うどんにかき揚げを入れておいしい昼食を食べました。
今日は、とても良い一日でありました。