10月4日半月板の手術終わりました
18日まで保護具を付けて
歩行器から松葉杖
そして
ストック
病院の広場をテクテク歩き回りました
腫れは術後2ヶ月は続くらしく
11月5日退院帰島後も
対馬病院でリハビリを続けています
伸びがマイナス5度
曲がりが140度…
なかなか膝が伸びてくれないので大変だけど
地道にトレーニングを続けています
あっ！
保険でアップルウォッチ買いました
縫合を終えた半月板を大切に、そして過保護にならない様に鍛える為
この小浦ダムをこれから1年
気長に歩いていくつもりです
長期入院だったけど、同室の人たちやリハビリの先生に恵まれ、とても快適な入院生活でした
…でも
もう二度と
戻りたくはありません