今日の喫煙本数:0.2本
午前11時ごろ，1回だけ誘惑に負けて，たばこに火をつけたけれど，あまりにもマズいので一口吸っただけで止めた。チャンピックス錠の効き目が出てきたということだろう。
阪神―巨人戦，大相撲，ラグビートップリーグ，ソフトバンク―西武戦と一日中スポーツ中継観戦三昧だったが，たばこを吸いたいという衝動は再び現れることがなかった。
「アントニオ猪木の闘魂禁煙パイポ(ハードミント味)」の力を借りて，明日こそ「0本」を達成したい。
今日まで下の娘が高校の体育祭見物という名目で帰省していた。普段はレギンスに対して否定的だったりするけど，自分の娘がいざ生足にフレアのミニスカートという格好をしていると，ドギマギしてうろたえてしまう。「狼に気をつけろよ」とアホなことを言ってみたり。