飲み過ぎや貧血のツボ
こんにちは。バスストップ整体代表の高橋英夫です。
今回は飲み過ぎや貧血に即効性の有る、しじみの
味噌汁を書きますね。
しじみにはアミノ酸の一種であるオルチニンと言う
物質が沢山含まれています。
それが、肝臓に上手に作用する為、
“二日酔いにはしじみの味噌汁”
と古くから言い伝えられています。
ストレスが溜まりイライラする時、過労で体力低下の時等に
有用だと思います。
また鉄分も豊富にあるので、貧血気味の方にも良いと思います。
是非、しじみを有効に摂取して健康を維持したいものですね。
横浜のＪＲ戸塚駅から直ぐの所に9/1
バスストップ整体（スクール）オープンします。
是非お手伝いさせてください。
お待ちしております。