笑顔でいたい

いろんな気づきや学びを呟いています。

筋トレ。

2018-09-10 23:35:12 | 日記
筋肉が無くなり、脂肪ばかり増える母。

ジムに行くと宣言。

三男
「そんなに急にやろうとしても、すぐやめてしまうよ。」

母「そんなことないよ。」

三男
「だったら、腹筋やってみて。」

その言葉に奮起して、やってみる。

あら~!出来ない。

老化してる。

三男
「まずは、家で簡単なことからはじめてから、ジムに行けば~。そんなに急には、出来ないはず。」

たった一回の腹筋をしようとして、

かなり体力を使う。

本当!三男の言う通り。

三男は、YouTubeを見ながら、筋トレしているらしい。

なんでも すぐに出来はしない。

準備期間が必要。

そう思えば、三男の不登校は、長い長い準備期間。

そういうことなのね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする