まずまず順調＾＾！

らくらくジョギングを始めて１週間

５５・１㎏だった体重が５３・８㎏になってました

５３㌔代　と言っても１・３㎏だけど

でも　じわじわだけど効果が出てると思うと頑張れちゃいますね

ただ不思議なことに　あんなに食べたかったチョコレートが欲しくないんですよ

朝ごはんも山盛り食べるし　お昼もしっかり食べるし　

今までは夜はご飯（お米）止めてたんですが　今は軽く食べてるし

だけど甘いものをやたら欲しなくなりました

脳みそにストレス無くなったのかなぁ

不思議です