太っているくせに、肉がついてる場所はお腹のみ。
手足は細く、皺だらけだし…。
とてもじゃないが、ノースリーブなんぞは着れたものではない。( ;∀;)
お尻の肉も落ちてきた…。
長時間、椅子に座っていると、お尻が痛くて、痛くて…。
長い期間入院していたお嫁ちゃんが言う。
「ママ！ 肉というより、筋肉が落ちているのですよ。
私も、退院後、しばらく痛かったです！」
そうなのか…。 肉というより、筋肉が落ちているのか…。
以前、ドーナツ型クッションを重宝していて、何枚も置いてあるけれど、
さすがに、長年酷使しているから、新しいのに変えなければ…。
朝、ベッドから起き出し、つつがなく動けることに改めて感謝。
いつまで、この動作、自分で維持できるだろうか…。
石にかじりついてでも、頑張らなくては…。 (⌒▽⌒)アハハ!
くびれ…？
どこの…？？
オホホ(^_-)-☆ 遠い昔の話ですね。
二の腕はやせこけたのに、老いると、アームホールがきついと着脱に不自由です。
アッパパが一番楽です。
そんな言葉、御存じかしら…？
お肉がカバーした…。
やさしいDr.ですね！
そうですとも。 巷では筋肉のことをお肉というんです。
(⌒▽⌒)アハハ
(母も腕が太いので完全に遺伝ですね…)
今は太ってるので余計腕が太く、それ故にノースリーブは着られません！！😅
袖は細身だとキツキツで入らないし…でも袖がないのは困るし、困った二の腕です！
お腹は丸々としています！くびれはどこかへ置いてきました！！w
電動自転車が運動につながるのかどうか…。
私にはわかりません。
足を悪くしてから、自転車とも、もう、長いことご無沙汰ですから…。
確かに、横になっていると、痛みは感じませんね。
ますます、怠けものになってしまう…。
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
同じ悩みね！
お腹のお肉は、ちっとも減らないのね～。
食べたもの、すべてお腹につくみたい…。
お尻が痛い…だなんて、なってみて初めて、痛さを実感しました。
あいたたー。私も同様です。
筋肉がない😓😓
お尻痛いし、腰は痛いし。
横になっている事が増えました。これじゃ寝たきり予備軍です💦‼️
微々たる努力は毎日自転車🚲乗る事。
しかし電動アシストじゃあ意味ないですよね。
どっちがお尻？になりそうです❗
さ、今日は、私の家事集中日。
頑張ってお尻あげるとします、笑
おはようございます。
継続と運動。
二つとも、私の最も苦手なことです。
ウフフ( ^^) _U~~
私が２０〜３０分歩くのも、本来運動としては全く足りないらしいけど。。💦