いくら老夫婦と言えども、三食の賄食は結構、面倒だ。😭
そのうえ、今日の昼はなんだ？…なんて、聞いてくるから、鬱陶しいことこの上もない。
歯が悪い主人にとっては、家での食事が一番おいしいのだろう…。
昔は、外食も好きだった私とて、最近は、家での食事が一番おいしいと感じるようになったから、不思議なものだ…。🌞
お昼は、麺類が多い。
蕎麦、パスタ、饂飩、🍜…と、麺の種類は多いけれど、最近は、寒くなった所為か、煮込み饂飩が多くなった。
🥬たっぷりのけんちん汁仕立てが一番好きだ！🌸
肉饂飩も体が温まる。
お汁の味は…。
私は、饂飩の時だけは、出汁の利いた関西風が好みだ。
お刺身などは関東風の濃い口しょうゆを好む。
麺でも、蕎麦の時は濃い口。
が、饂飩の時だけは、関西風なのだ。
主人は、それが面白くないらしく、せっかくの出汁の利いたお饂飩に、醤油を少し、かける。
折角の味が台無しなのに…。
文句を言おうものなら、
「食べるものくらい、自分の好みにさせてくれ！」
と、機嫌が悪くなるので、見ぬふりをしている。 (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
今月は、二階のお嫁ちゃんの誕生月だ。💐
いつもなら、皆でお寿司を食べに行くのだけれど、実家のお母さまや弟さんの入院のことで、彼女も疲れていることだし…。
私も、腰痛で、外食する気分でもないし…。
と、息子が、夏の土用の丑の日に食べた「うな重」をテイクアウトしよう…と提案してきた。
皆、もろ手を挙げて、賛成。
シャトレーゼのショートケーキを加えれば、立派な誕生会になるだろう…。🍰
スポンサーは、もちろん、私。
コロナ騒ぎが始まってから、どういう訳か、私の財布の中は潤沢だ。🌸🌸
昔は、いかに、考えなしにお金を使っていたことか…。
今は、美容院代もないし、友人との会食もないし、外出しないから、洋服も買わないし…。
目に見えて、失費が少なくなってきた。
その分、家族のために浪費できる。 (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ🌞
幸せなことではないか…。
テイクアウトのうな重。
ふっくらと柔らかく、香ばしく、家族４人で、美味しい美味しいと堪能した。 (⌒▽⌒)アハハ!🌸🌸🌸
股関節の手術をして以来、年に１度、骨密度を測定している。
もう、測定データーも、かなりの枚数になった。
骨を強くする薬を飲まない頃と、飲み始めてからの数値は、素人でもわかるほど、改善されてきた。
が、今回は、少し、数値が落ちた。
骨粗鬆症にはなっていないが、数値が下がってきたと言うことは、ちょっと、心配になる。
子供のころから、小魚や海藻類。 カルシュームは、ふんだんに摂取してきた体なのに…。
0・８６９g/cm² これが今回の私の腰椎の骨密度の数値だ。
若い人との比較は８８％ 同年代との比較は１１７％
心配するほどの数値ではないが、以前より、落ちている…と言うことが気になった。
そういえば、このところ、小魚のおやつも、とんとご無沙汰だし…。
やはり、ミネラルの摂取が少なくなってきてるのか…。
骨の薬は、エビスタ錠60㎎（骨の代謝を改善する）と
エディロールカプセル0・75ug（ビタミンDを補いカルシュームの吸収を促進）
何も飲んでいなかった70代の初めころに比べれば、かなり改善されている数値だ。
私の体には、この二つの薬が効くと言うことを証明してくれている。
果たして、新しい整形の先生の治療法はどうなのだろう…。
循環器、呼吸器、消化器内科と、やっと、新しい病院にも慣れてきた。
残るは整形外科のみ。
新しい先生との相性はいかに…！ ちょっと、ドキドキしている。🌞
南に、JRの中央線。 北に、私鉄の西武新宿線。
我が家は、そのほぼ中間に位置する。
冬になると、北からの西武線の音が聞こえてくる。
最近は、家が立て混み始めたので、始終、聞くことはできないのだけれど。
空気が澄んでくると、西武線の音が聞こえだす。
私は、こちらに嫁に来て半世紀。
主人に至っては、生まれてから一度も外で暮らしたことがないのだから、この電車の音は、懐かしさを通り越し、体の一部になっていることだろう。
北からの🚃の音が聞こえてくると、寒くなるな…と実感する。
昨日、珍しく、主人が「聞こえる！」と、耳を澄ませていた。
私も、息子たちが小さかった頃、井草の踏切の音を聞かせに、連れ出していたころを思い出した。
若かったな…。
相変わらず、西武線の踏切事情は悪く、バスの遅延問題も解消していない。
小田急線や京王線が着々と、高架になり、踏切問題は改善されているのに…。
かっての西武王国は、どうしたのだろうか…。😭
晴れ渡った空気の元、老夫婦二人、耳を澄ませ、🚃の音を聞く。🌞
平和な世界だからのことだろう…。
この平和。 先人の哀しい努力の結果持たされたもの。
謹んで、享受しなければ罰が当たるだろう…。 感謝・感謝🌸🌸
世界幸福度ランキング2022が発表された。
日本は54位と、先進諸国の中では最低だそうな。
幸福度が低いらしい。
人生の充実度、幸福度、満足度。
私自身を見ると…、
多少の文句（マイナス点）はあるものの、毎日、幸せに暮らしていると感謝している。
低い額ではあるけれど、お国からは年金がコンスタントに送られてくるし…。
痛い痛いと文句を言いながらも、入院して治療をするほどの病気でもないし…。
贅沢品ではないけれど、季節になれば、新しい衣服も購入できるし…。
何より、食べたいものが食べられるし…。
衣食住、それなりに恵まれていて、これで文句言ったら、罰が当たる！！
亡き母の口癖、
「何事も中庸がいいのよ。 上を見たらきりがない…」
この言葉。 骨の髄まで浸透していて、今、自分の生活を振り返り、出来すぎで恐ろしいほどだ。 (⌒▽⌒)アハハ!🌞
