エキシージでリハビリ…

今朝までずっと雨でお陽さんの下放置やと、花粉で大変なことに成りそうやったのんでね。

ミライースはお陽さんで乾いてるのんで、ＦＲＰのカウルがまだ濡れてるエキシージをね。

ホースで水を勢いよく掛けて土埃汚れ落としてから、水かけながらスポンジで優しく擦り洗いね。

水分拭き取ったら見た目キレイやったのんやけど、ヘッドライトカバーが花粉で薄黄色でねぇ。

エキシージのカウルは黄色なんで目立たへんけど、多分スポンジ擦りやと花粉が落ちてへんやろうとそのままワックス掛け突入ね。

所々小さい黒染みもあってニベア塗りワックスやと落ちずで、工場や車の台数多い空気の悪い前橋行ったせいですかね。

大昔嫁と結婚してから和歌山帰った時、峠超えた途端の町の臭いに驚いたことあってね。

小さい時から住んでると気にも成らへんかったけど、５年以上ぶりに吸った空気はとんでもなく公害臭でね。

まあ田舎もトラクターの行き来の多い時期は、車にオイル交じりの排ガス汚れが付くけどね。

ドアの水切りも拭くとウエスが黒くなるのんで、貰いもんのタイヤワックス塗り込んでね。

途中お天気雨に降られたけど、ワックス拭き取らず放置は出来へんからねぇ。

ホイールまで洗う元気はなくで、洗車用品片付けて終了ね。

エキシージはノーマルでも車高が低いのんで、腰曲げて屈む体勢強いられて結構なリハビリになるのんよね。

最近うちんなか歩きもサボってるし、夏に向けて趣味の洗車リハビリも増えますかね…。

雨降りにゃぁ…

朝から雨止まずで、隣んちのネコさんも来ずでね。

アウアウ君たちも季節が終わったのんか、鳴き声も聞こえず姿も見せずやしね。

黒猫クロちゃん２階で遠くまで見渡したけど、鳥さんも飛んでへんしでつまらへんちゅうてね。

いつものようにコタツの上のオンドルで、午前も午後もふて寝ご休憩でね。

こっちもＰＣ俳諧やコタツ寝で、明日の雑草抜きに備えるっとね…。

初shell HELIX ULTRA ５W４０…

まだ３０００ｋｍしか走ってへんけど、前回から１年ぶりのエキシージのオイル交換をね。

ショップやとエンジンオイル選べへんのんで、今回も遠い前橋のＳＡＢまで行ってきましたよ。

いつものモチュールＪ-０１(５W４０)が１５００円値上がりで、好んでシェルのガソリン入れてた頃から使ってみたかったHELIX ULTRA(５W４０)にしましたよ。

フロントカウルにオイルクーラーあるのんで、オイルパンのん抜いても半分も入れ替わらへんのんやけどね。

前回オイルエレメント(Ｔ２１)交換せぇへんかったのんで交換して、お支払い総額７３４４円(税込)の会計して暫し店内待ちでね。

お初のシェルヘリックスウルトラやけど、昔好んで入れてたＢＰの０W４０と似た感じでね。

ＢＰは今はカストロールやけど、エイジやＪ０１より好きかもね。

エンジンオイルも昔から比べると結構な値上がりで、店頭価格で選ぶから好きでも毎回同じのんちゅう訳にはいかへんのんよね。

ＳＡＢから帰りの県庁までの交差点に必ず制服さんで、２ｋｍ位やと思うけど白い単座の制服さんも６台も行き来しててねぇ。

取り締まりやないやろうけど、巻き込まれへんようにコンボイのなかにね。

４月やのんで新人研修で捕まえ方でも教えてて、飛ぼっちりで切符でも切られたら最悪やからねぇ…。

木曜日はスーパーの日…

嫁のお休み日なんも用がなかったら、取り敢えずスーパー行って食料品の物色ね。

２ｋｍ以内に大きなスーパー４軒に大きなドラッグストア２軒あるねんけど、行き慣れてるちゅうか大体いつも行くスーパーは決まっててね。

勿論チラシチェックして激安品見つけたら、スーパーのはしごすることもあるのんよね。

夫婦で行く時のお買い物号はミライースなんで、１ｋｍ走るのんに１２～３円やから安く買えれば十分元は取れるしね。

遠いとこでも２ｋｍ以内なんで自転車使えば移動費かからへんけど、赤城山の麓なんで微妙な坂で行きはよいよい帰りは怖いでねぇ。

脊柱管狭窄症の身では苦行やから、経費掛かっても車で移動が吉なんよね。

火曜日にもお買い物行ったとこなんで１０００円も買わへんかったけど、仕事のお休み日じっとうちに居るのんもしんどいからねぇ。

スーパー行くのんもちょっとした気晴らしになるし、チラシにない激安品見つけたらなんか嬉しくなっちゃうしね。

勿論嫁が連休休みなら、温泉行ければ最高やけどね…。

愈々夏日…

暑いちゅうてミライースのエアコン入れたと思たら、アメダスじゃ伊勢崎は県内最高気温の２６℃やったちゅうね。

こっちはトレーナーに長ズボンで黒塗装のミライ―スやから、暑うて堪らずエアコンちゅうのんは仕方ないよね。

そんな暖かい陽気やったのんに、こっちは右の肋骨に横の痛みでねぇ。

痛み止め飲んで熱々のペットボトルあんかを、右乳の下辺りに横にして挟んで凌ぐちゅう塩梅でねぇ。

本当はエアコンで身体冷やすのんはご法度なんやけど、暑いのんもどっか要らん神経刺激するかもやしでね。

肋間神経痛の痛みは痛み止め１回飲んだだけで、夜お風呂で温まってからは随分楽になってね。

午後は右の肋骨も時々痛み出して、痛みの連鎖が起こったのんかと心配したのんやけどね。

痛んでるとこが原因の痛みやのうて、ほかの臓器とかが原因の時もあるから気ぃ付けやんとね。

私ゃ腎臓内科で月一血液検査の心臓の音や身体の触診してるのんで、健康で医者に行ってないお方よりは早く不具合見つけられるかもやけどね。

今日は薄曇りで絶好の洗車日和やし、黄色いエキシージも花粉が乗って艶なし塗装みたいでねぇ。

洗車でリハビリしようと外出てみたけど、車の周りの雑草が凄いことなっててね。

丁度ビニ手嵌めてるしで、雑草抜きのお仕事に変更でね。

嫁を会社に送り出してから２時間半昼寝した後なんで、洗い残しとかのミスすると無駄な作業になるしで草むしりが正解ですかね。

ミライースの周りとエキシージの後ろして、シューズケース２配分で腰が音をあげてギブアップね。

昔は段ボール敷いて膝ついてやってたのんやけど、前屈みで片腕で身体支えるから翌日肩とか肋骨が痛くなったりしてね。

健常者には何ともないようなちょっとした動きでも、割と痛みが出やすい弱っちぃ身体なんでねぇ。

脊柱管狭窄症になってからやねんけど、不用意にお皿にお箸伸ばしただけでも動けなくなるちゅうね。

暖かい季節のほうが身体が固まらへんのんで、自然のままやとのんびり過ごし易いのんやけど…。

滅茶苦茶暑うなるのんは、御免蒙りたいとこだよね。

箱ネコ…

今日もお買い物にミライースやけど、トレーナー着たら暑くってエアコンですよぉ。

最初スイッチ入れても生温い風で、ミライースよお前もかちゅうとこでねぇ。

幸いアクセル踏み込んだら冷たい風で、１１年なんもエアコンに手入れてへんけど健在でね。

ただエアコン入れると途端にパワーダウンで、隣りの軽の営業車に抜かれるし坂は上らへんちゅうね。

夏は涼しいのんにかぎるしで、エアコン使用時には左側車線やね。

春なんで嫁もイメチェンするようで、メガネを買い替えるのんに眼鏡屋さんにね。

私ゃメガネかけるならサングラスやけど、嫁は結婚前からメガネっ子なんで大変だよね。

取り敢えず北関東最大のイタガキやけど、選ぶ種類が限られてるのんである程度は妥協やけどね。

ポテチ箱買いしたのんで、即クロちゃん空箱あげてね。

新しいおもちゃ代わりなんで、大喜びの大暴れちゅう大姉御で…。

最後の宴…

子供の今季の休暇は短くって１週間なんで、桂川の亀口で二夜連続の家族で飲み会ちゅうね。

嫁用の甘口のんなんで切れはないけど、日本酒初心者には結構飲み易いかとね。

翌日の移動の都合もあるのんで、４合瓶で丁度ええ塩梅ですかね。

今朝はミライースで高崎駅まで送って行ったのんやけど、初心者マークのお車もちらほらで春だよね。

工事もそこいらじゅうでやってるし車の台数も多かったけど、何とか新幹線の時間には間に合ってね。

伊勢崎から高崎やとちょっと余分に信号に引っ掛かったら、２～３０分は軽く読みとは違って来るからねぇ。

新幹線は１時間に３本くらいは停まるみたいやけど、各駅停車とか混んでる車両には乗りたくないみたいやしね。

私ゃ数十年新幹線乗ってへんし、嫁と一緒に新幹線の旅もええかもね。

尤も新幹線駅までの移動とか考えると、ちょっと二の足の不採用ちゅうとこやけどね。

外出後のお決まりのクロちゃん外玄関タイルでゴロンゴロンの、やっとうちんなかへ入ったら身体に付いた土埃を落とせと思し召しでねぇ。

長距離運転で少し疲れた身には、丁度ええ癒しの時間なんやけどね…。

 

白ワインで宅飲み…

昨夜はマグロのお寿司つまみに、ストックワインをグビグビとね。

おつまみは嫁に追加で出してもろたけど、酔いも回りワインの追加はなしで１本だけね。

国産は７２０ｍｌと少ないし、なんか酸化防止剤が合わなくってねぇ。

いつもフルボトル７５０ｍｌの輸入ワインやけど、選ぶのんが上手くなったのんか外れがなくってね。

また何本かストックワインを、スーパー行ったら見極めなくっちゃね。

昨日に続き今日も風が強くって、洗濯もんが竿ごと落っこちる位でねぇ。

嫁にほうれん草買ってくるように頼まれてたのんで、風の強いなかエキシージで行ってきましたよ。

行くのんはいつものスーパーで良かったのんやけど、新しくできたドラッグストアのお菓子が安かったのんでね。

流石日曜日で駐車場混んでて、風も強いしでお決まりの遠くの端っこね。

いつものスーパーと品揃えも違うのんで、いつものように一人のお買い物はお菓子ばっかりでね。

駐車場戻ったらやっぱりトナラーで、それもドア開けたら後ろから強風受けるちゅうね。

幸い私ゃ反対側の線いっぱいに寄せてたのんで、４枚ドア全開でも大丈夫な距離で一安心ね。

頼まれてたほうれん草なかったのんでいつものスーパー行ったら、激混みで駐車場枠外にも停めてる無法地帯でねぇ。

それも１台停めればつられるのんか、１０台程も居てはるちゅうここはどこのお国ちゅう感じでね。

イチゴとお菓子に頼まれてたほうれん草カゴ入れて、素早く撤収したいねんけどレジには長蛇の列でねぇ。

取り合えず無事に帰って来たけど、日曜日のスーパーは戦場やね。

庭のボタンも咲き出したのんやけど、雨に続き強風なんで直ぐやられちゃうかもね。

まだ数個蕾があるのんで、風のない日に咲きなはれってね…。

色気より食い気…

どこもバイキング会場は入り口で混むのんで、数分前に会場行ったのんやけど５人目６人目でねぇ。

エレベーター降りたら直ぐ前がバイキング会場なんやけど、椅子が５つ置いててそのほかのスペースが極狭でね。

もし混んでたら下のフロアへの階段並びで、ちょっと足腰弱いお方は時間ずらした方がええかもね。

各島を回る前はお寿司メインで考えてたのんに、回ってるとつい手が出ちゃってお腹が窮屈にね。

前回宿泊時プリンが美味しくって再度行ったときには補充がなくなってて、今回最初からプリン系揃えたのんが敗戦の原因やね。

おまけに前回のような濃厚なプリンやのうて、凄い薄味で美味しくなかったしでね。

オレンジ丸ごと１個搾りのジュースがなくって、食事の時間中ずっとカルピス飲んでましたよ。

小さい紙コップなんで量が少なく、一杯取って来ると途中で飲みもん足らへんちゅうね。

ソフトもあったのんやけどヨーグルト味で、美味しいのんやけどお腹きつい時にはねぇ。

松乃井は築地市場直送のマグロなんで、マグロで閉めたかったけど好きな煮アナゴでね。

８０分一本勝負でまだ時間はあったけど、お腹が苦しんでるのんで負け戦ちゅうとこでね。

あくる朝もまだそんなに食欲なくって、取り敢えず一周回って集めてきてね。

普段なら好きな明太子とかハム系のん再度取って来るのんやけど、二回目回りにまるっきし手が伸びずでね。

嫁より食べた量が少なくって、ほんまバイキングぼろ負けちゅうとこやね。

宿泊客が少なく朝夕とも食事会場半分くらいの人数なんで、人混みトレイン作ることもなくのんびり回れたのんやけどねぇ…。

水上温泉の松乃井リピート…

嫁が連休になったのんで、愛郷ぐんまで即お出かけね。

まだ本格的なエアコンの季節やないさかい、前日の雨で濡れて汚いけどエキシージでね。

花粉と土埃で汚れたフロントガラスとドアガラスは、ちゃんとお出かけ前に水タオルでキレイにしてね。

水上温泉まではうちから２時間くらいなんやけど、車の流れが良くって予定時間前に着きそうなんで、みなかみの道の駅で足湯に浸かって時間調整でね。

沼田の辺りから桜満開の散り初めで、松乃井の桜も満開でキレイやったよ。

今年はお花見に行ってへんのんで、露天風呂入りながらのお花見で最高やったよ。

駐車場は前回と同じ所に停めたのんやけど、今回もカートでの送り迎えとは縁がなくってね。

お部屋は前回と反対側の瑞雲楼で、１０畳と６畳にベット２台とソファーと机ね。

夫婦二人やと無用に広いねんけど、ベットやないとなんか寝つきが悪いのんでね。

テレビ見たりお茶飲んだりは１０畳間で、６畳の部屋は着替えとか荷物置きちゅうね。

大きな窓なんで川向こうの建物から見られるかと思たけど、よく見たら廃墟っぽくって要らぬ心配やったね。

部屋菓子は温泉まんじゅう２個で、一口「あっ」ちゅう間にお腹の中でね。

お風呂は３ヶ所でどれも大きくってええ感じなんで、温泉三昧だけでも満足出来るくらいやったよ。

チェックアウト時からポツリポツリと雨やったけど、何度か機嫌損ねたメーター騙しながら帰宅ね。

貰ったクーポン券４０００円分は、紙クーポンでドラッグストアコスモスで消費でね。

電子クーポン決済が多くなったのんで、紙クーポン使えて良かった×２とね…。

朝のうち雨…

起きたときは降ってなかったけど、７時過ぎから弱い雨が降り出してねぇ。

明日は本降りの雨みたいやし、気温変化で体調には気ぃ付けやんとね。

嫁の休出の代休が明日ちゅうことで、今日は公休やし連休になっちゃいましたよ。

子供も休暇で帰ってきてるしで、お誘いしたけど「行かへん」ちゅうことでね。

子供にお留守番頼めるのんで、黒猫クロちゃんも寂しくないかもね。

雨なんやけど温泉お泊り旅行は、エキシージで行かへんと勿体ないからねぇ。

勿論遠くには行かれへんのんで、みなかみの松乃井のリピートでね。

まだ全国旅行支援やってるし、嫁が連休の時は支援受けて少しはリカバリーですよ。

幸い群馬は温泉地が多くあるのんで、行きたいときにはどっか空いてるしね。

最近は目ぼしいとこには行ったことあるのんで、一回目行って良かったとこは二回目もありでね。

うちは群馬県内はもう観光もないしで、大浴場や露天風呂のええ温泉に直行でね…。

宅飲みですぅ…

子供の休暇記念で、ストックワインをね。

子供と飲むのんも半年ぶりなんで、ついメートル上がちゃってねぇ。

一本軽く開けちゃって、もう一本ハーフで追加でね。

子供と一緒なんで嫁リミッターもなく、久しぶりにグビグビええ気持ちですよ。

カリメート経口薬飲みながらやから、愉しい飲み会ももう一つやけどね…。

やっと一周…

体力尽きるまで少しずつ雑草抜いてたけど、取り敢えず今日のシューズケース一杯分で一周ね。

最初抜き出したとこは新たに芽が出てるし、花壇はまだ手付かずでやってへんのんやけどね。

指で摘まめへんようなんは放っときなんで、数ヶ月はずっとイタチごっこちゅうとこやね。

歳なんでか今朝は早起きで５時半頃起きたのんで、嫁送り出してから３時間ちょっとコタツ寝ですよぉ。

黒猫クロちゃんも段々寝る時間が多くなってるし、寝れるちゅうのんは睡眠を必要としてるからだよね。

午前中午後と一日二回戦で雑草抜きしてれば、キレイな芝生の庭を維持できるかもやけどね。

若い時のように体力ももたへんし、自己満足の範疇なんで無理せんとのんびりね。

エキシージに鳥爆弾三発落とされてて、水タオルで拭いたのんやけど手先の感触がザラザラッとね。

花粉に土埃で明日明後日の雨予報が、ちゃんと当たってくれてキレイに洗い流してくれればね。

一雨来ると雑草が勢い付くのんで、どっちもどっちちゅうとこなんやけど…。

お昼はスシロー…

嫁のお休み日なんやけど休出なんで、子供と二人で旧市街の回るお寿司屋にね。

コロナ以降回りっ放しやのうて、注文したのんだけレーン運びやけどね。

春休みの昼時にしては待ちなしで空いてたけど、店内騒がしいお子様としつけへんお方が数組でねぇ。

こっちは騒がしいのん嫌いなんで、やっぱり春休みは出歩かへん方が吉やね。

それでも久しぶりのスシローなんで、子供と二人で２３皿お腹満腹まで食べちゃったけどね。

車の窓開ければええ位の気温なんやけど、花粉吸い込むのんも嫌なんでエアコンＯＮですよ。

うちんなかは日陰なんで、サッシ閉めてて丁度ええのんやけどねぇ。

黒猫クロちゃんは直射日光が当たると暑いのんでか、最近は窓辺も日陰から外の見張りちゅうとこでね。

車と同じで被毛の色の違いで、猫さんも大変なんかもね…。

お迎え…

子供が休暇で帰って来る日なんで、新幹線の時間に合わせて高崎駅までね。

学校が春休みで車は多かったけど、皆さんお速くって予定時間の２０分前に到着でね。

子供に「駅に着いたよ」ってメール送ろう思たら、先に子供から「乗り遅れた」ちゅうメールが送られてきてねぇ。

近くならうちに一旦帰るけど、高崎と伊勢崎じゃ時間掛かり過ぎやからね。

「駅で待ってるよ」ってメールしてから時刻表見たら、次の先方駅の発車が５０分後ちゅう案配でね。

送迎用スペースで前の車が空いたら移動して、一番先頭で暑いのんで窓開けて待機でね。

後ろの車も入って来てはどんどん居なくなり、ずっと置いてきぼりでミニパトのお方を２回も見たりしてね。

同じお方なんで向こうも気が付いてるやろうし、ちょっとのお方やと「切符切ったろか」と難癖付けられたかもね。

幸い御一方は新人ぽくって、ちょっと助かったちゅうとこですかね。

やっと子供と合流して、エアコン掛けながら帰宅でね。

ええスピードで結構距離稼いだけど、思いのほか燃費は伸びずで１４.６ｋｍ/Ｌちゅうね。

お迎えだけで半日仕事で、お疲れモードでリハビリってね…。