今日の伊勢崎も、やっぱり暑いですわ。
昼間ずっと暑いままなんで、もう暫く外歩きはお預けで...。
夕方涼しくなってから歩きに行けばええのんやけど、暗くなるのんが早くなったのんで18時頃出たのんじゃ帰りは真っ暗ですわなぁ。
今日も来週の水曜日の通院に向けて、最後の追い込みで家ん中で2km×3回戦ですわ。
頑張ってるのんやけど停滞中で、1の位の半ばを下回らないのんよね。
1の位の5を割り込めば、一気に0近くまでいけると思うのんやけどね。
あと5kg落とせれば、30代前半の体重になれるし...。
食べなきゃ痩せるのんやけど、相変わらず食べてるからあかんよね。
もう半年ほど夜食は時々しか食べへんから、自分なりには結構努力してるつもりなんやけど結果が出ぇへんのんよ。
猫時計のまねして、9月からもっと頑張るにゃぁ...。