8/30の歩数計

歩数＝17728歩
エクササイズ量＝9.3Ex
消費カロリー＝671.1kcal
脂肪燃焼量＝95.8g
歩行距離＝12.76km
歩行時間＝166分
平均歩行速度＝4.59km/h

8/30の5時の空

くもり、雨降りそ。

8/30のお昼

ピザトースト＋アイスコーヒー

930円

ルノアール 秋葉原店にて

8/30の朝の空

くもり、と思ったら、雨がパラパラと落ちてきた。

8/29の歩数計

歩数＝4813歩
エクササイズ量＝2.5Ex
消費カロリー＝181.6kcal
脂肪燃焼量＝25.9g
歩行距離＝3.46km
歩行時間＝44分
平均歩行速度＝4.62km/h