ティータイム

~うつ病との生活を日々感じたことと共に綴っていきます~

本日、心も曇り空

2009-11-30 19:25:58 | 日記
今日も朝からでした。

できれば、美容院に行ってついでに用事も足して来たいと
思っていたのですが、
朝から体がだる~い。いつも朝は寝ざめは良くない方です
起きがけに、主人に「今日は大丈夫か?」と聞かれ
寝起きが一番、調子も良くないのに、出鼻をくじかれるような言葉だった。
主人は、心配してくれたのだろうけど、イラッとしてしまった。

用事は主人が足してもいいというので「じゃお願い」と頼んだ。

今日はなんだか、眠いしやる気も出ない
あれこれ考えても仕方がないし
とにかく台所の洗い物と昨日の洗濯物をたたむことだけしたら
寝ていようと思った。
夕飯も無理ならコンビニ弁当でいいや~と力が抜けたら、逆に簡単にできる
レトルトのミートソースとパスタを茹でて、レタスとみず菜のサラダが
作れた

この頃はやることにも優先順位をつけてあとは無理せずに後回しできるように
なってきた。
ヤッホイ