気分が上がらない

今日は朝からっています。

あまり体調が良くありません
年末年始少し頑張りすぎたかな～

その反動かな・・・何も手に付かない感じ

ボランティアのメンバーで新年会、そういうことも負担になるのかな？

なんだか、情けないです。

１～２日凹んだからって、そんなに自分を責めなくたっていいじゃない
誰だってそういう日はあるよ・・・

自分で自分を追い詰めるのは良くないよ

体に力が入らない感じ、煙草ばかり吸っている。