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ティータイム

~うつ病との生活を日々感じたことと共に綴っていきます~

体調

2011-06-25 15:35:23 | 日記

久し振りのブログ更新です。

今日は朝から天気です。今週は前半は気温が上がった日が一日だけあって後はパッとしないお天気でした。

私は今、ボランティア(絵本の読み聞かせ)をお休みしています。

なんだろう、昨年の11月に”大人の絵本の読み語り会”が終わった頃から、だんだん絵本を開くことがなくなってきて、燃え尽きたというか~チョット大げさかな? きっと大きな行事が終わりホッとしたのと同時に疲れが出てしまったんだと思います

このまま続けていくだけの気力がなくなってきてしまいました

病院へ行く回数も増えて、診察日以外にも受診することも・・・

薬も変わって、今少し症状も変わって来ました

今まで必ずと言っていいくらい2度寝や昼寝をしていましたが最近はそれがなくなって来つつあります。

薬の影響か? 食欲してしまうところはありますが、マイナス思考も少なくなりつつあります。

周りで話を聞いてくれた人やアドバイスしてくれた人、辛い時も助けてくれた家族のおかげ、それと自分でも「負けないぞ」と過ごした日々のおかげだと思います。

ありがとう