ティータイム

~うつ病との生活を日々感じたことと共に綴っていきます~

通院日

2011-10-19 20:41:08 | 日記

昨日は小雨混じりの天気でした。

2週間ぶりの通院日でした。最近は引っ越しに向けて片付けをしているせいか?目的を持って何かするというのがいいのか・・・体調は悪くないんです

始めるまでは自分に一軒家の引越しなんて、とても無理!と思っていました。前に引っ越ししてきた時の荷物もそのまま置きっぱなし状態でしたから

とにかくため込んでしまった物を捨てることから、物置き状態になっていた車庫から始めました。捨てるもの、残して置くもの(必要なもの)、リサイクルショップに持って行くもの、それを分別袋に区別しながらやっています

片付けが少しづつ進んでいくうちに気分もスッキリしてきました。私の中ではこの11年間きっと気になっていたんだろうなぁ~

それで、診察ですが文字通りの3分間診療になってる感じです。「眠れていますか?」と聞かれて「よく眠れています。」と答えて・・・では次回は2週間後に予約して薬を出してもらって帰ってきます。

薬も1日3回食後から朝夕の2回になり寝る前の薬という処方になりました

いい傾向に進んでいるような気がします