今日は朝から
でした。
ブログが新しいバージョンになってから初めて絵文字の登場デス
息子が調べてくれて右端に隠れていた絵文字のパーツを発見
やっぱり絵文字があると明るくなるし楽しいですね
今日は、雨降りそうな曇り空でしたが、主人と上湧別のチューリップ公園に行きました。
朝が眠くて、車の中でも眠気に襲われてコックリ、コックリしてしまい主人には悪かったけど、きれいなチューリップ畑が見て来られてよかったです＾＾
今日は少し風があったけど☀でした。
今日から主人が４連休になりました。（日曜までA^^;）いいような悪いような・・・
いつも煙草は切らさないように買っていましたが昨日は最後の１本を吸ってしまっても買いに行く気持にもならず、今日も朝から吸わず過ごせました。
今日は１日中外出せずに家にいたので、何とかなったのかもしれない。
外出するとストレスがかかり、吸いたくなるかもしれない。
とにかく今日は禁煙できたので◎
今日も良い天気☀でした。
昨日、病院に行ってきたのですが、やっぱり体力も落ちているのかな？
今日ウォーキングに行ったらダルダルになってしまいました。
体重が↑気味で足に負担もかかるみたいです。本当は水中歩行とかすると負担が少ないようですが、フィットネスに行く意欲もないです。近くのプールは遠いですし自転車で行くにはチョットです。。。
まずは薬が追加になって気持も↑したけど薬の副作用で体もダルくなっていることを受け入れなければだめですね。何でこんなに軟弱なんだろう？とか、、、あまり考えないことにします。