練習12/17☆

この一週間、練習をサボった・・・というか、お休みにしました

時間の経つのは早え～もんで、「第１回上州藤岡蚕(SUN)マラソンのナンバーカード引換証が郵送されてきました。

 

　

大会まで一ヶ月を切りました！

 

本日のRUN

１０ｋｍ

本日の記録

今日は６ｋｍ辺りで道路工事をやっていて、おじさんに誘導され、いきなり山道を走らされた

ここのところ陽気がイイ

これから天気も下り坂か

 

ちょっと練習に身を入れるかっ