札幌市白石区今日の健康習慣

5/7火曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温9℃～2℃
晴れているが寒かっった～
琉クラ〓求人情報

06：00FC動画二本目
前日夜十時に寝たせいか
早起き！…でも布団の中
07：00
08：00じぇじぇ～…あまちゃん
09：00一時間ほど寝る！
10：00
11：00
再度起床…水分補給２リットル目指す
12：00
13：00健康朝食…とろろ芋定食
牛乳
14：00
いつも通り
午後のひと時

15：00
16：00
酒屋「えびすや」
嫁さんO見連れて

ラーメン屋「蔵吉」で
鶏ガラ醤油ラーメン、ビール
餃子


17：00
18：00
仕事開始するか～
19：00
およよ…弥生発熱休み
早出は誰だ～？
お父ちゃんが店番だ～

コーラ１本
20：00
Yづき、Hろみ同伴で
出勤が遅くなる

Mなみ…新人さん
もお客さん呼んでくれた。
21：00
Y出勤してから
お父ちゃん帰宅して
新規HP作り
22：00牛乳&コーヒー
23：00
24：00
01：00
連休明け各店舗暇そうで
ビルの
シャッターが閉まった

琉クラも一時半前に終了
02：00
03：00
お父ちゃんも就寝
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(瑞布、ゆづき、さやか)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】

札幌市白石区今日の求人情報

4/17水曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓
気温7℃～2℃
琉クラ〓求人情報
06：00
07：00
08：00
09：00起床…水分補給
昨日は二日酔い疲れで
早めの就寝～

さぁ～今日は何をしようか？
10：00
先ずは健康朝食
　　…ホタテ稚魚のみそ汁
11：00
12：00
13：00
ビデオプレーヤー取り付けか？
14：00
看板仕上げ
15：00
16：00
ラーメン屋「蔵吉」で
鳥ガラ醤油ラーメン
17：00
18：00
19：00
DVDビデオプレーヤー
CDコンポ配線
20：00
カラー蛍光灯取り付け
飾り付け完了

後は
jcomと電話設置
外看板（行灯）だ～



21：00
琉球で晩酌タイム
22：00
Nちゃんと一杯
23：00
24：00
Nちゃんと
スナック「メアリー」
01：00
02：00
03：00
飲みすぎダウン
自宅の鍵がない

嫁さんも飲みに出て
戻ってない
04：00
嫁さんに電話して
帰れコール…たま子も一緒


就寝
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(瑞布、ゆづき、さやか)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
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札幌市白石区今日の求人情報

4/1０水曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温9℃～3℃
新人さん入店（江利）
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00
12：00起床…水分補給
13：00
健康朝食（ホッケすり身汁）
牛乳
14：00
15：00
内装飾り付け
16：00
飾り付け完了
明日から
音響関係の取り付け
17：00
たま子と
琉球掃除&セッティング

18：00
19：00
面接
新人さんいらっしゃい！
Cさんご来店
良かった早い時間に
御来店
新人さん…初仕事
20：00
若者２名

さやかYさん同伴
鹿児島黒豚持参で
21：00
22：00
K澤さんお土産持参で
嫁さんと
マヨネーズのお呼びだし
日ハム勝ったが
巨人は昨日と同じく無得点で
引き分け
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(瑞布、ゆづき、さやか)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
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札幌市白石区今日の健康習慣

4/9火曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓
気温10℃～2℃
今日も姫娘、お泊り

06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00
12：00
起床…水分補給
じぇじぇ～…NHK連ドラ
最近お気に入りの方言
13：00
鮭、タラコ、厚焼き卵、サラダで
健康朝食
14：00
二日酔いで
ダラダラ昼寝
15：00
16：00
17：00
北野のダイソーへ買物へ
内装用にガーラント仕入
帰りは
またまたラーメン
北野ホーマック
近くのラーメン屋「喜多楼」
醤油麺固め
お父ちゃんは麺食いだから
チャーシューは嫁さんに
（超分厚いチャーシュー）
嫁さんがチャーシューを
美味い美味いの連発

たま子&姫の分残せ～

18：00
帰宅
日ハム観戦したが
二回で…スリーランくらった
19：00
内装装飾開始～
20：00
ペンキ塗り
21：00
今日の内装工事終了
22：00
フォトショップ
23：00
Nちゃんからメール来て
琉球で一杯やっか
24：00
Yさん２名I先生２名
WちゃんNちゃん
ご来店中…毎度ありがとう！

01：00
パブ「タオカル倶楽部」へ移動
02：00
03：00
04：00
帰宅して夜食
05：00満腹就寝～
【自己反省】
二日酔い度★★
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数14
本日の琉クラ女子部
(由美、ゆづき、みづき、新人)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】

札幌市白石区今日の求人情報

4/2火曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温9℃～2℃
前日は早寝
日曜日、酒を飲まなかったので
寝付けなく…睡眠不足

反動で月曜
ジンギスカン「波之屋」で
早い時間から飲酒
帰宅して食事して
１０時前に就寝！
06：00
07：00
08：00
朝飯はミートソーススパ
09：00
10：00
11：00
12：00健康みそ汁
13：00
ペンキ塗り開始
14：00
15：00
ホーマックで資材買いに
16：00
子腹減った
蕎麦屋「かねこ」でかけそば

17：00
18：00
19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00起床…水分補給
たま子、昨日から吐き気状態
機嫌が悪い

05：00布団中で動画
　　　…back to the future
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(ひろみ、由美、さやか)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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【吉崎ビル空室情報】