札幌市白石区今日の求人情報

5/29水曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温4℃～1℃
琉クラ〓求人情報
FC動画３本見てしまった
アイアンマン3
シャーロックホームズ
あれ～もう一本何だっけ？
思い出せない
06：00就寝
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00起床…水分補給
　　　目指せ２リットル
12：00
キャ～ッツ…姫、デカ糞
ちょっと目を離したら
これだ～

NHK…じぇじぇ
きょんきょん
　　…いい感じのママ役
体型は大分太った～
腹がぽっこり
ロングスカートばかりでの
出演だ…ミニスカート履け
13：00
朝飯は
カップ麺…味噌ラーメン
14：00本郷通りは
　　　まだまだ桜咲いてます
日当たりの関係で
お父ちゃんの所は
まだ桜は開花してません！

15：00ラジオ体操第一、二
16：00琉球、気合い掃除
念じれば通じるか？
17：00
18：00
19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重66.5kg
たま子体重3.1kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(弥生、真奈美、さやか)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】

札幌市白石区今日の健康生活は？

5/28火曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温24℃～11℃
琉クラ〓求人情報

GOOD!!Morning～
電話がなってる

起きれ～

二日酔い！…改善の兆しなし

昨夜は
ジンギスカン「波之屋」
でスタート

土曜日ゴルフ疲れで
筋肉痛～膝にきてる

ゴルフ熱がない…楽しくない

今、頭がズキンズキン
こんな感じ




blog面倒臭い！

札幌市白石区 健康生活は？

5/22水曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温17℃～8℃
琉クラ〓求人情報
昨夜は案の定…暇の心だ
今週末コンペ
欠席の返信メールばかりだ
皆様方、仕事が忙しいそうで
４組の予定が２組で開催予定

年間予定は決まっているのに
皆様方プリントを見てない感じ

06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00
12：00起床…水分補給
じぇじぇ…NHK見てから
朝食支度だ～
13：00
さぁ～今日の献立は
根野菜の芋団子汁…健康的でしょ～う
ご飯代わりに納豆

あっ！　片栗粉がない
　　　　　　…隣のスーパーへ
新ごぼう、ポタージュ、豆腐
牛乳、アイスコーヒー、味噌
グレープフルーツジュースも
ついでに買い物
お父ちゃん完璧に主婦で～す

もう一品
残りご飯&餅の中へ
クリームシチューを入れ
チーズいっぱい…簡単ドリア
これは
嫁さんに用意
14：00
急に暗くなってきた
照明でもつけるか～
15：00
16：00
血圧を測る
ラジオ体操第一、二は
しなかった…反省
17：00
18：00
営業開始～
19：00
20：00
21：00PCやるか～
いや　たま子とゴロ寝
22：00
23：00
タオカルでBudweiser
三本でいい感じに
24：00
ジンギスカン「波之屋」
へ移動してORION
01：00
02：00
琉球終わって
弥生と合流
ジンギスカン二人前
　　…お父ちゃんは食べないが
03：00
04：00就寝
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重65.6kg
たま子体重3.1kg
タバコ本数15
本日の琉クラ女子部
(弥生、ゆづき、真奈美)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】

札幌市白石区今日の健康習慣の心だ

5/21火曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温19℃～11℃
琉クラ〓求人情報

06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00
12：00
13：00起床…水分補給
朝までジンギスカン「波之屋」
で
たま子と重ちゃんde
チョイ一杯！
14：00
朝食は豚丼&豚汁
15：00牛乳&コーヒー
16：00
17：00
18：00
行動開始だ～
19：00
今日も姫が遊びに
20：00
弥生と「沙流川」の醤油ラーメン
21：00
ラーメンだけで物足りなく
カップ麺…ヤバい！
たま子、姫もカップ麺

食べ終わり…こんな感じ


22：00
今夜は超暇そう
　　…物音が聞こえない
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(弥生、由美、ひろみ)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】

札幌市白石区今日の健康習慣

5/17金曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温18℃～7℃
およよ…まだ起きてるぜ～
琉クラ〓求人情報
就寝忘れ
ホームページ作りに没頭！
技術力はあるが
デザイン力、文章力がない
子供の頃から
本を読むとか
絵を描くとか苦手だった
要は頭が悪い～
06：00
BS161で健康太極拳やってる
お父ちゃんもやってみた
太極拳の先生いわく
　…猫背は身体に悪い
　…早死に向かってる
これだけはどうしようもない！
お父ちゃん小さい頃から猫背
昔話、親に叱られた
　　　…運動会の後進の時
「お前だけが猫背だ！」
PC少し休憩…じぇじぇ
NHK「あまちゃん」見るある
07：00
どうする～
寝るか～PCまた始めるか？

お腹一杯にしたらねる
よし！…朝ご飯炊き
納豆、シャケ、松前漬けだ
08：00
食べ終え…むむっつ
眠くなってきた
BSNHKで千利休か～
いや　寝る…FC動画だ
１２時まで寝る〓
09：00
10：00
11：00
12：00
13：00
14：00
ラジオ体操第一、二？
15：00
16：00
気合いの琉球掃除？
17：00
18：00
19：00ジンギスカン「波之屋」
営業開始だ？
20：00
モツ鍋「だるま」
ダメだ飲んでしまった～
PC出来ない
21：00
メアリーでまたまた…ぐいぐい
22：00PC開始？…出来ない
23：00
24：00
01：00
Fさんと「はなはな」で乾杯
酔った～…止まらん
Fさん
何だ～波之屋から
　　　…牛丼四人前出前
お父ちゃんは食べないが
女子部がお客様の前で
　　牛丼がっつく…きゃ～っつ
Fさんも余程腹ぺこだったのか？
02：00
03：00
04：00就寝予定？
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数16
土曜日琉クラ女子部
(弥生、真奈美。ゆづき、さやか)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】