琉球クラシック @carol14yi
高血圧 食習慣改善の心だ
油断大敵！
痛風の痛みが復活だ！
2014-8-30
札幌市白石区の天気
晴れ 27℃～17℃
06：00
07：00
08：00
09：00
おはようございます！
起床…目指せ～水分補給2リットル
グレープフルーツジュース2杯
10：00
昨日、無理してプレーしたら
親指付け根がまたズキズキと
痛みだした。
スイング時は左足打法で何とか
ごまかしたが
ボールを探すときの
歩行が面倒くさい⇨痛い！
久々に靴下履いたのもひびいた。
オマケに前日の飲酒もマズかった。
反省⇨⇨今夜は禁酒禁酒
11：00
サァご飯でも食べるか？
今日の健康おかずは？
またまたヒジキ
グリンピース、ポテト、キュウリ
ゴマ、ヒジキのサラダだ
生秋鮭…襟裳岬産
生ワカメの味噌汁
キュウリの酢のも
でいただきま～す。
12：00
天気がいいし日差しもまぶしい
秋晴れの心だ！
13：00
14：00
アイススティック
水分ドンドン、ガブガブ
お茶は飽きた
アクエリアスビタミン補給
15：00
16：00
17：00
18：00
19：00
油断大敵！
痛風の痛みが復活だ！
2014-8-30
札幌市白石区の天気
晴れ 27℃～17℃
06：00
07：00
08：00
09：00
おはようございます！
起床…目指せ～水分補給2リットル
グレープフルーツジュース2杯
10：00
昨日、無理してプレーしたら
親指付け根がまたズキズキと
痛みだした。
スイング時は左足打法で何とか
ごまかしたが
ボールを探すときの
歩行が面倒くさい⇨痛い！
久々に靴下履いたのもひびいた。
オマケに前日の飲酒もマズかった。
反省⇨⇨今夜は禁酒禁酒
11：00
サァご飯でも食べるか？
今日の健康おかずは？
またまたヒジキ
グリンピース、ポテト、キュウリ
ゴマ、ヒジキのサラダだ
生秋鮭…襟裳岬産
生ワカメの味噌汁
キュウリの酢のも
でいただきま～す。
12：00
天気がいいし日差しもまぶしい
秋晴れの心だ！
13：00
14：00
アイススティック
水分ドンドン、ガブガブ
お茶は飽きた
アクエリアスビタミン補給
15：00
16：00
17：00
18：00
19：00
高血圧 食習慣改善の心だ
女の言う事は99.99999～％嘘だと思え！
2014-8-27
札幌市白石区の天気
晴れ/曇り 23℃～14℃
06：00
07：00
08：00
09：00
グッドモーニング本郷！
起床…目指せ～水分補給2リットル
睡眠時間三時間半⇨目覚めがいい
昨日、ストーブを直したぞ！
機種ダイニチのブルヒーターどす
先月、水道の修理に来はった時
このストーブ直りまっか？
と たずねたら
基板がもう古思わす
修理代がかかりますどす
町内会のリビングの○○○さん
面倒くさいから⇨いい加減な事
いいやがって
でも、それが良かったかも
お父ちゃん奮起して
Webサイトで調べて、YouTubeで
修理動画見て、自分で直したどす
原因は気化器の配線が接がれてた
修理代金、儲かった。
10：00
朝ご飯は何に？
朝カレーにするかな～
11：00
レトルトカレーのマッシュルーム＆
ポーク辛口にブロッコリーを＋
して食す。
血圧、尿酸値、血液サラサラの三種類の薬を飲む
夜は上記＋コレステロール薬
また、ラジオ体操でも始めようか？
お父ちゃん持続力ないからな～
12：00
牛乳＆コーヒー
13：00
N山君とレッスン会
アプローチ＆5Iの練習
まだ、右足親指付け根が痛く
踏ん張れないが左足体重で
何とかなる。
14：00
15：00
金曜日あたりラウンドやるか～
帰宅…嫁さんまだ爆睡
たま子とアイススティック
16：00
17：00
18：00
19：00
古着屋サージェントペッパーズの
後片付けです。
20年営業してましたが今月末で閉店します。長い間お世話になりました。
20年前お父ちゃんが自作で内装を作り
最後もお父ちゃんが内装を取り壊します。⇨ナンという因果か!?
痛風の影響で作業動作が鈍い
気を付けて作業します。
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
今日のサージェントペッパーズの後片付けはここまで
琉球でお疲れ焼酎を
薄めで飲む
02：00
琉球終了後
居酒屋「為右衛門」で
掟破りのビールを一杯と
１日１麺で「かけうどん」
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077
アジアンスナック
琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
琉クラNewクーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】
