札幌市白石区 健康 食事制限

9/19水曜日
【ゴルフ食習慣改善】
06：00
07：00
08：00起床
今日も水2000cc目指せ
09：00健康朝食&milk

嫁さんは今日も
昨日の飲み過ぎで
起きるわけな～い

夕方五時半から
焼鳥屋やまとで津田さんと

その後琉球クラシック

そして
朝方四時半頃迄
ビル前のベンチで
飲んでるからね

10：00
11：00
12：00
13：00
14：00福井さんとこの
さくら治療院へ電話予約
15：00
いらっしゃいました！
早速、血圧測定…なんだ
190～オーバー
朝と違う

モミ終わってから
また計りましょうね
で
とりあえず治療開始
16：00
治療終了
さあ～測定174
さっきより
良くなりましたね～

納得いかない
朝は164～

嫁さんと麺を食べに
お父ちゃんは
いつもの蕎麦屋「天寿庵」

嫁さんは隣のラーメン屋
味の
感想は
普通らしい

17：00
18：00
ムキになってきた
血圧測定してやった
153～90
19：00
波の屋の店先でたま子
と
ハイボール一杯引っかけ
20：00
永末さんが隣の
麻雀荘から出てきてぞい

一緒に「一杯やっか」

持ち金なく
嫁さんに電話

21：00ハイボール
22：00ハイボール
23：00ハイボール
スナック葉子で
また一杯
ビール（掟破り）
24：00帰宅
酔っ払ってる
吐き気がするので
トイレで寝てしまった
01：00
02：00
03：00
04：00目が覚めて布団へ
就寝
嫁さん呆れ顔
05：00
【自己反省】
二日酔い度★★★
生活満足度★★
お父ちゃん体重65.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数18
本日の琉クラ女子部
(みずほ、由美、弥生)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】