自粛生活の食習慣

高血圧　食習慣改善の心だ〜が

〔2022-2-13〕日曜日

札幌市白石区の天気

曇り/晴れ　-0℃～-4℃

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グッドモーニング本郷通！

店舗前の除雪終わった翌日に

先月と同じくまた　雪が積もったぞい！

目指せ水分補給2㍑

三ツ矢サイダーから

07:00

甘夏1個からスタート

08:00

口がさみしい

マカロニポテトグラタン食

09:00

10:00

11:00

12:00

日曜日のサラメシはお手製

「クラブサンドイッチ」

#水道凍結

#除雪

#まん延防止措置

#オミクロン

#チワワ

#女子ゴルフ

#ラーメン

#サラメシ

#コロナ対策

#札幌市

#白石区

#アルバイト募集中

#女の子募集中

眠くて気怠い

高血圧　食習慣改善の心だ〜が

〔2021-12-3〕金曜日

札幌市白石区の天気

曇り/雨　9℃～1℃

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グッドモーニング HONGO!

08:00

目指せ水分補給2リットル！

先ずは

三ツ矢サイダーで喉をうるおす。

起きるか？

雨模様です。

昨日降った雪…融けてくれ~

09:00

「ゴルフ侍」

布団の中で目をつぶりながら

TV放送を聴いてます。

10:00

朝ご飯にします。

ナス炒め、超塩鮭、鱒の子、

ぬか漬けキュウリ、大根味噌汁で

いただきま~す‥‥‥塩分が多いね

からの

牛乳飲みながら血圧薬と痛風薬

札幌市は緊急事態宣言の延長

食習慣改善の心だ〜が

〔2021-9-9〕木曜日

札幌市白石区の天気

/ 曇り 24℃～16℃

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札幌市は

9/12までの緊急事態宣言は

9/30まで延長になるようです。

ダラダラ生活のコロナ太りが続きます。

09:00

グッドモーニングHONGO!

起床、目指せ水分補給2liter

10:00

11:00

パドレス対エンジェル

ダルビッシュ対大谷の対戦を

期待してましたが実現はしませんでした。…残念

本塁打争いがわからなくなってきた

ペレスが先程ホームランが出て

大谷と一本差だ…ヤバいよヤバい

次回、大谷君が先発だから

打撃は期待できないしね

今日の試合はこのままいけば

ダルビッシュが勝利投手

からの

【日本女子プロ選手権】

小祝さくらはこれからスタート

お父ちゃんは

昼からはTVで応援します。

#大谷君

#まん延防止

#アサリ水煮

#肝油

#鉄分補給

#小祝さくら #ゴルフ

#ラーメン

#サラメシ

#コロナ対策

#緊急事態宣言

#札幌市

#白石区

#アルバイト募集中

#女の子募集中

明日からお盆休み

食習慣改善の心だ〜が

〔2021-8-12〕木曜日

札幌市白石区の天気

晴れ/ 曇り 24℃～13℃

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12:00

Hey, what’s up? HONGO

★What,s for lunch today?

今日のサラメシは？

何か食欲がないので

朝飯&昼飯は「鮭茶漬け」

トッピングは若作り塩辛、松前漬け

タラで…ご馳走さま〜

Youのサラメシは？

#東京オリンピック

#熱中症

#大谷君

#熱海

#まん延防止

#アサリ水煮

#鉄分補給

#小祝さくら

#ゴルフ

#ラーメン

#サラメシ

#コロナ対策

#緊急事態宣言

#札幌市

#白石区

#アルバイト募集中

熱中症対策して

食習慣改善の心だ〜が

〔2021-8-3〕木曜日

札幌市白石区の天気

曇り/ 晴れ 33℃～23℃

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12:00

Hey, what’s up? HONGO

お昼だんだん気温が上がって来ましたね〜

お父ちゃん家の室温30℃

勘弁して〜

皆様も

熱中症に警戒してお仕事して下さい