この時間に起きてる人？

高血圧　食習慣改善の心だ

2015-1-9
《Continuation》
札幌市白石区の天気
曇り/雪
21：00
テレビで弘前市の飯村食堂
閉店最後営業日
を観てたら
お父ちゃんも定食
　　　作りたくなった

ご飯炊いて
キャベツの千切り
マッシュポテト
サラスパ
豆腐の味噌汁
豚のにんにく焼きを
　　作りたかったが
豚バラ肉がないので
シューマイ、ウインナー
目玉焼き焼いて
嫁さんに
ハイ！　
目玉焼き定食一丁あがり

22：00
23：00
24：00
〔2015-1-10〕
01：00
02：00
スナック　メアリージェーン
ビール2
赤霧島1
03：00
パブ　工藤探偵事務所で
ビール2
鏡月2
04：00
05：00
『相棒 -劇場版III- 巨大密室!
　特命係 絶海の孤島へ』
昨日の続きを観る
06：00
就寝～
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00
12：00
13：00
14：00
15：00
起床…目指せ～水分補給2リットル
野菜ジュースから
16：00
朝飯は　とろろ飯と豆腐味噌汁
17：00　
18：00
サア～雪掻き.始めるか

琉球クラシックのお知らせ！
-----OriginalRCMessage-----
2015-1-10
今夜の女子出動は
弥生、由美、ゆづき
19：00
セッティング完了！
20：00
晩飯は鍋焼ききしめん
　　　　　　　　餅入り
時代劇鬼平スペシャル
いいね!　
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
工藤探偵事務所だ～
03：00
04：00
ヤバい
居酒屋「為右衛門」だ～
日本酒　来た

05：00
飲んで目がさえた

【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077

アジアンスナック　
        琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801

【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on