ブルーマンデー症候群からの解消

高血圧　食習慣改善の心だ～が

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〔2024-4-9〕火曜日

札幌市白石区の天気

晴れ/ 曇り　 10℃～3℃

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グッドモーニング本郷通！

「ブルーマンデー症候群」

月曜日の朝イチは

眠い、疲れが取れない

ダルい仕事がしたくない

仕事の人間関係が面倒くさい

など

ストレスを感じる

あ〜あ

仕事行くのが嫌だ！

会社休みたい！

「月曜日のストレス解消には」

○酒の肴にはいい女と泡盛が1番

ストレスを低減させる、リラックス効果も 本格焼酎・泡盛のよい香りそのものによるリラックス効果にも、血栓症の予防効果があります。

人はストレスが高まると、戦闘に備えて血が固まりやすくなりますが、心地よいと感じる香りは、ストレスを低減させて血液の流れを良くしてくれるため、好みの香りの本格焼酎や泡盛を飲むことで健康効果があるのです。

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