新年会やりますか？

高血圧　食習慣改善の心だ

2015-1-9
札幌市白石区の天気
曇り/雪
2℃～-2℃
水、木曜日
久々の猛突風で
A看板が破壊
壁面のオブジェも
ぶっ飛んだ
06：00
寝れず　動画また観てます
るろう剣心　伝説の最期編
07：00
相棒劇場番観てるが
眠くなってきた
08：00
09：00
10：00
起床…目指せ～水分補給2リットル
今日は雪掻きせずに済むかな？
11：00
天突き体操50回
12：00
蟹雑炊
野菜ジュース
13：00
醤油団子一本だけ
ヤッパリ　雪掻きダア～
湿っぽい雪　　重たい
ハァハア～　息が上がる
14：00
A看板直すか？
蝶番の取り付けから
15：00
ラジオ体操第1は止めた
A看板修理完了！
ついでだぁ　オブジェも取付だ～
16：00

作業終えて帰宅
一服して　ゴマ団子一本
牛乳&コーヒー
ラーメンでも食べるかな～？　

マルちゃん彩未の
醤油ラーメン
食ったぞ！
17：00　
18：00
琉球クラシックのお知らせ！
-----OriginalRCMessage-----
2015-1-9
新年会もどきが来るかな？

今夜の女子出動
弥生、真弓、ゆづき
19：00
若い時は酒をのみながら
仕事出来たが
今はもう　ツラい
営業中
抑えて飲めばいいのに
ツイツイ　ダッシュついてしまう。

今日も飲まないようにする！

20：00
ラジオ体操第1

シューマイ六個
グレープフルーツジュース

落花生15粒

天突き体操30回
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00

【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077

アジアンスナック　
        琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801

【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on