札幌市白石区 健康 食事制限

9/30日曜日
【ゴルフ食習慣改善】
06：00起床水200cc
ゴルフ支度…雨は降らないみたい
昨夜は日曜日午前スタートの為に
早目の就寝

土曜日は午後スタートだったので

今日はゴルフする気力、体力無し
何年かぶりの
まともなビジター料金…およよ

07：00お迎えが着たので…行ってきま～す
08：00スタート前ポチポチ降ってきた
三番ホールから本格的に大雨
四番ホール、グリーンオンで止めよ…万歳！
よかった…ホ～ッと

グリーン上は雨水で
パターは出来ない状態に…帰れる

プレー料金は二千円引き
半額にすれよ～と！…言いたいが

9：00
帰宅して朝食の支度
お客様からいただいた新米で
朝食三原則…シャケ焼、卵焼き、納豆
炊きたて御飯で大満足！

ライダーカップ身ながら…ごろ寝

11：00
12：00
13：00
14：00
15：00
16：00
17：00
白石区本郷通り七丁目北
ジンギスカン「波の屋」で
ハイボール
日曜日だというのに満席
18：00
19：00
20：00琉球クラシックでハイボール
21：00ハイボール
22：00ハイボール
23：00ハイボール
24：00スナック「葉子」でビール
01：00就寝
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★★
お父ちゃん体重64.5kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数18
本日の琉クラ女子部
(早苗、ひろみ、弥生)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
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【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】