高血圧 食習慣改善の心だ
〔2017-5-21〕
札幌市白石区の天気
晴れ 22℃～10℃
【琉球スマホページ】
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06:00
起床！じゃなく
就寝！
07:00,
08:00
09:00
10:00
11:00
三冬が
お父ちゃん起きれば
よって来た〜
さぁ〜 起床！
目指せ水分補給2リットル
12:00
牛乳&コーヒー
朝御飯は深夜に作りおきしてある
かき揚げで「かき揚げ丼」
天丼のタレを作って
いただきま〜す。
13:00
いゃ〜天気がいいな〜
明日、行っちゃうかな？
芝刈りに 予約しますか〜
14:00
何だ？
急に曇りだして雨かよ
15:00
牛乳&コーヒー
小腹空いたから 胡瓜&トマト
午後の一時か「お前たちは」
血圧測ります
およよ 少し下がったか？
16:00
17:00
我慢できない【１日１麺】
彩未の味噌ラーメン作るぞ！
タップリっと
すりおろしニンニク入れてやる
メンマは昨夜から塩抜きしてある
玉ねぎ、もやし、長ネギ
買ってこよう
18:00
我が家、 只今の時間
お父ちゃん以外三匹「爆睡中！」
19:00
20:00
嫁さん腹減ったで起床！
お父ちゃんが
彩未の味噌ラーメン
一丁上がり
21:00
22:00
よし！
モスバーガーだ
１１時で閉店だから
急いで向かおう
シェークも忘れずに
23:00
鬼平犯科帳見ながら
バーガーいただきま〜す
たま子には
モスチキン&シェーク
24:00
ディスカバリーチャンネル
から
ゴルフネットチャンネル
ヒストリーチャンネルと
リモコンをガチャガチャ
日曜日のこの時間帯
J-COMはツマラナ〜イ
01:00
02:00
03:00
寝付けないのですが
取り敢えず 就寝！
04:00
05:00
【自己反省】
二日酔い度
食生活改善度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
○さくら治療院
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札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077
【スナック琉球クラシック】
札幌市白石区本郷通り8丁目南
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