高血圧 食習慣改善の心だ〜が
〔2018-6-30〕
札幌市白石区の天気
曇り/雨 27℃～19℃
【琉球スマホページ】
http://ryukyu-classic.com/
11:00
グッドモーニング！２回目
水分補給2リットル目指せ
グレープフルーツジュースから
12:00
最近はず〜っと雨雲だったのが
晴れてます。
ゴルフ行きた〜いが
麻雀疲れで頭も身体も重い
（昼の12時から深夜12時までの)
健康麻雀のハズが
不健康麻雀に変わってきた
麻雀中の酒盛りがね〜
また
終わってからの酒盛りだもの
ゴルフより疲れる
若い頃は麻雀からゴルフでも
平気な生活だったのが
体力の限界 気力の限界
13:00
イャ〜気温が上がって来ました。
ゴルフ日和ですね〜
ヤッパリゴルフ行きたい！
○○ちゃんにゴルフ
お誘いmailしても返信が来ない
麻雀疲れで潰れているな〜
諦めます〜
【今宵の出勤は】
弥生、由美、ゆづき
明日からまた雨
今宵は、ぱ〜っと参りましょう
2018-7-1日曜日
13:00
土曜日の夜も麻雀してしまった
グッドモーニング！
ムシムシしてます。
水分補給2リットル目指す
朝御飯から始めます。
昨夜作った椎茸の肉詰め
玉ねぎ、キュウリのサラダ
山海漬け、豆腐味噌汁で
いただきま〜す。
今日、
日曜日は24時間時代チャンネル
明日の朝までです。
「いい〜ね！」
14:00
15:00
16:00
17:00
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
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