ベーカー嚢しょう

　左膝裏が悪い、７月の南アルプスの空木岳以来から悪い。
すでに１１月だから４か月になってしまった。今年の夏山にはどこも行けずストレスが溜まった状態がつずいた。
　左膝裏にゴルフボール大のミズが溜まっている。骨接液と言うそうです。先日東北沢の整形外科のクリニックでミズを
採ってもらった。膝が自由に動くので、うれしく代々木上原、笹塚、初台と移動。即日にまた骨接液のミズが溜まってしまった。

　液が有る方が、膝痛が意識できるるので良いとは思うが、無い方が自由度が増して動ける。膝は安静にしておく。

武甲山

武甲山



　西武秩父駅

　
　武甲山　山の石灰岩は戦前から掘られ、あと１００年は持つそうです。山はあるのでしょうか？

　
　登山口の一の鳥居、ここまで西武秩父駅からタクシーを使う。

　
　二丁目の道標、五二が山頂になります。

　　　
　道標

　　
　不動滝　湧水が温かく感じた、美味い。

　
　Ｔさんのバッグ、この手の物がを探している。

　
　武甲山　御嶽神社　山道の標

　
　大杉

　
　この秋、初めての霜柱

　　　
　五二丁目が頂上になります。

　
　山頂の御嶽神社

　
　登頂

　
　カラマツの黄葉

　　
　武甲山下山途中の紅葉

武甲山1304 ｍ

　　１１月１０日(金)、石灰岩で有名な武甲山に登った。
ガイドブックによると、奥秩父と言うより秩父の名峰だそうで、しかし、どこをを持って名峰でしょうか。眺望が言い訳でもないし
登り甲斐が余りないし、達成感もほとんどありません。このあたり１番、標高が高いから、名峰なのか。
　１，２ヵ所、紅葉が綺麗な箇所が有ったが、また来てみたい山ではない。花が綺麗な時期に来たことがないので花は綺麗でしょうか。
　山頂の展望台からは、両神山をはじめ、浅間山、谷川連峰、妙義山、榛名山、赤城山等が眺められた。

珈琲派

　わたしは元カフェーのマスターです。筋金入りです。４０年以上やってました。
倅が後を次いで営業しています。自家焙煎の店です。ネルドリップでコーヒーを入れてます。
　コーヒーのオーダーが入ってからコーヒー豆を挽ます。手間、暇を掛けます。
コーヒーは鮮度ですから、
　でも、焙煎したコーヒーは１週間ほど経過した方が美味しですよ。

伊豆ヶ岳の続報

　　　緊張感　溢れる花桐コース

　１１月七日、数年前、北穂から奥穂の縦走した時とは違った緊張感を味わった。
破線の花桐コースは先が見えず２度ほど撤退を繰り返した。迷ったら元、来た分るルートに戻る。この
鉄則を守った。ハッキリした目印の地点でまず、落ち着く。水を飲む、クッキーを食べる。そして目を凝らす。
　そこで、何所か足の踏跡、倒木の靴のかすり傷、枯れ枝の不自然さ、目を凝らすと何かがある、ケルンなんかも有った。
ルート上に人口的な何かに目を凝らす。

　こんな撤退を２度程繰り返す。元の目印に戻ればルートから外れていない。
目印の先には手ががりが必ず有るはず。

　プラス、１時間超で伊豆ヶ岳の山頂に立つことができた。８５０㍍少しの山頂ですが。
久々のスリル満点の山行でした。