先週の土曜日の朝、朝食を作る際に少し腰を捻った瞬間に右脚に痺れが走った。
月曜日に「さにみつ」さんで坐骨神経痛の診断がでた。この冬にギックリ腰をやったばかりで又、腰痛です。昔から姿勢が悪く、直らなかったからです。
挨拶の練習
00中学の3年生の皆さま、おはようございます。
００地区身近なまちずくり推進協議会主催の「救命講習会」の講座に参加して頂きありがとうございます。私はＡ、Ｓと申します。よろしくお願いします。
実は、私の極極な身近な3人が心臓マッツサージ、胸骨圧迫、人口呼吸を経験しています。二人はご家族の方、一人は川遊びをしていた、友達でした。
私も1度、胸骨圧迫の心臓マッサージをした方が好いかなと、言う場面に遭遇したことがありました、冬のラジオ体操に行く時、木陰に一人のサラリーマン風の人がひっくり返っていました。気の弱い私はどうしょうもなく胸がドキドキするばかりで、如何にもなりません。自分一人では駄目だと、代々木上原交番に駆けつけましてお巡りさんと現場に戻りました。
なんの事はない、ただの酔っ払いでしたが。
意外にも今日学ぶ「救命講座」が役に立つ場面が有るかもしれませんし、そんな話を聞くことがあるかもしれません。
どうか今日の話を良く聞いてもらい、学んだ事をご家族、友達、身近な人に話して頂ければ有難いとおまいます。
5，60人の前で挨拶をするのは苦手です。こんなことが上がらずに言えれば好いかな。
声を出して練習
一昨日、主に下半身が猛烈に攣ってしまった。昼前に歯科に、昼には店のＢＩＯＴで手伝い。夜は中華やのれんげ食堂で飲み会。
家に帰って寝る段になると布団の上で猛烈な攣りが下半身に襲ってきた。３０分以上の過去に遡っても最大級の悶絶に襲われた。何とも過呼吸状態でした。救急車を呼ぶことも考えた。ずーと静子に摩ってもらった。それにしても何故このタイミングで攣るのか分らない。
朝から、右半分が痺れている、右腰の下つま先まで、あさの散歩の時から違和感があってまた、午前中のタウンホールの帰りも違和感。
夕方、風呂あがりに右腕を何気なくテニスのサーブの格好をしたら、なぞる様に痺れる。普段使わない筋肉の側の筋に張りがきたのか。明日の朝に痺れの原因が分かる。