横浜・池辺農園の秘密(旧中山農園の秘密)

横浜市都筑区にある農業体験ファーム中山農園が閉園したため、有志でやっている池辺農園での野菜作りなどを紹介しています。

痛み止め薬の服用をやめてみたら・・・;4ヶ月が経過

2021-08-25 07:08:24 | 健康・病気・脊柱管狭窄症・ギックリ腰
●幸いなことに今朝も変化はない。
目覚めると、左臀部とスネの裏側に若干の痛みを感じるが、毎朝のことだ。
暫くの間は寝床でじっとして、起きてからも椅子に座り安静にしている。

●6:25にはNHKのTV体操をやる。
以前はこれさえ出来なかったから、R病院の整形外科医、S水先生のお陰だ。
感謝!


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