＊＊＊一人イタリアン(^^♪＊＊＊
５時起床、天気は晴れ。洗濯をする。
朝食です。
洗濯物を干す。生ごみを集積場に持ってゆく。
７時スクールガードに行く。今年は一年生が多いような気がする。７時３５分スクールガード終了。帰宅して野良着に着かえて畑に行く。今日は挿し芽をしたトマトの定植です。畝を作り堆肥・肥料を施し黒マルチを敷いて８本定植しました。
今日の畑の風景。
紅茶と甘いもので一服。
初収穫のナス。
山東菜と小松菜を収穫してきた。ご近所さんにおすそ分けした。
久しぶりに外食しました。一人イタリアンです。３か月ぶりかな？
美味しかった～(^^♪。
ぬか漬けの床がだめになってしまったので新しいのを買ってきた。
早速購入したキュウリと今朝収穫したナスを漬けた。出来上がりは明日。
午後は居眠りしながらvideo三昧。内容はほとんど覚えていない"(-""-)"。
夕食はウヰスキー１杯とこれです ↓ 。
ご馳走様でした(^^♪。
東京都で新たに20人の感染確認 5日連続10人超 毎日新聞 2020/06/05 15:47
東京都内で5日、新型コロナウイルスの感染者が新たに20人（速報値）確認されたことが、都関係者への取材で判明した。都内で1日あたりの感染者が10人以上となるのは5日連続。2日は34人、3日は12人、4日は28人だった。
なかなか０にはならない。ウイズコロナ・ソーシャルディスタンスいろいろな言葉が生まれた（さだむさん）
・新しい生活様式。
（１）一人ひとりの基本的感染対策
移動に関する感染対策
□感染が流行している地域からの移動、感染が流行している地域への移動は控える。 □帰省や旅行はひかえめに。出張はやむを得ない場合に。 □発症したときのため、誰とどこで会ったかをメモにする。 □地域の感染状況に注意する。
感染防止の３つの基本：①身体的距離の確保、②マスクの着用、③手洗い
□人との間隔は、できるだけ２ｍ（最低１ｍ）空ける。 □遊びにいくなら屋内より屋外を選ぶ。 □会話をする際は、可能な限り真正面を避ける。 □外出時、屋内にいるときや会話をするときは、症状がなくてもマスクを着用 □家に帰ったらまず手や顔を洗う。できるだけすぐに着替える、シャワーを浴びる。 □手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う（手指消毒薬の使用も可）
※ 高齢者や持病のあるような重症化リスクの高い人と会う際には、体調管理をより厳重にする
娯楽、スポーツ等 □公園はすいた時間、場所を選ぶ □筋トレやヨガは自宅で動画を活用 □ジョギングは少人数で □すれ違うときは距離をとるマナー □予約制を利用してゆったりと □狭い部屋での長居は無用 □歌や応援は、十分な距離かオンライン
食事 □持ち帰りや出前、デリバリーも □屋外空間で気持ちよく □大皿は避けて、料理は個々に □対面ではなく横並びで座ろう □料理に集中、おしゃべりは控えめに □お酌、グラスやお猪口の回し飲みは避けて
買い物 □通販も利用 □１人または少人数ですいた時間に □電子決済の利用 □計画をたてて素早く済ます □サンプルなど展示品への接触は控えめに □レジに並ぶときは、前後にスペース
公共交通機関の利用 □会話は控えめに □混んでいる時間帯は避けて □徒歩や自転車利用も併用する
（２）日常生活を営む上での基本的生活様式
□まめに手洗い・手指消毒 □咳エチケットの徹底 □こまめに換気 □身体的距離の確保 □ 「３密」の回避（密集、密接、密閉） □ 毎朝の体温測定、健康チェック。発熱又は風邪の症状がある場合はムリせず自宅で療養
（３）日常生活の各場面別の生活様式
冠婚葬祭などの親族行事 □多人数での会食は避けて □発熱や風邪の症状がある場合は参加しない
いろいろこまめに実践しなければウイズコロナの時代生きては行けない。
人に迷惑をかけないように生きてゆかなければならない（さだむさん）
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さだむ農園０６０５