溜まった記事より順に書いております〜(^◇^;)
すみません〜💦
２月下旬のこと〜〜
ずっと、前々からスポーツクラブ大好きで、通っていましたが、
今まではヨガが中心でゆる〜く楽しんでいました
ですが・・聖火ランナーに選ばれ、この機会にマジで身体を鍛えてみよ〜
っと思いまして、
一月より、パーソナルトレーニングを受けることに！
トレーナーとワンツーマンでトレーニング！！ 贅沢だ〜〜
前々から、やってみたいな〜と思っていました〜
昨日アップした、おしとやか系着物姿とは別人かな〜〜（笑）
実は、本当はワタシのトレーナーは女性なんです〜〜
とっても美人でタフなお方！
この日はお休みで、臨時の方だったのです〜。
ジムのホームページの中のスタッフブログに紹介したいということで写真を〜
やっぱり、トレーナーの方よりアドバイスを受けてのトレーニングは全然違います！
辛くてヒェ〜〜〜ってなりますが、頑張れちゃうのです〜
まさに独りではできない〜〜(^◇^;)
色々と効率良い運動の仕方とか教えていただき、勉強になります〜
＊ 現在はコロナ禍でジム行けなくなってしまいました〜〜
なんとか、走ったり、自己トレーニングしていますが、
はやくまた行けるようになってほし〜〜〜💦
