【報告】2019マスターズ合宿

11/2.3で相模原にある桐花園でマスターズ合宿を開催しました

今回はそれぞれの目標をもった11名の方が参加して下さいました


1日目サギヌマスイミングバスで出発🚌
途中に小池コーチの水泳クイズ
ためになる問題ばかり！勉強になりました

桐花園に到着したら1回目のレッスンの前に座学です！メニューの内容目的などをきいてからスイム練習スタート


そのあとは陣馬山へGO


山頂到着

ちなみに小池コーチはクロックスで登りました皆さんは絶対に真似しないでください笑



待ちに待ったお昼ごはんです！
美味しく頂きました

休憩を挟んでから2回目のレッスンです！
座学をしてからスイム練習スタート


午後は動画撮影も！
その動画を夜全員でみて自分のフォームの修正箇所を確認しました

練習の後、待ちに待った夕食はすき焼きです


お腹いっぱい頂きました

2日目は
3回目の合宿最後のレッスンを行い、近くにある温泉へ♨️
疲れた体を癒してからスイミングまで戻りました

参加された方は今後の課題など、次に繋がるものをえる事が出来たと思います

来年もご参加お待ちしてまーす