体幹トレーニング クロールの呼吸姿勢強化編
トレーニングを1時間実施し、その後20分間の質疑応答の時間があります。
日常のトレーニングなどで抱えている悩みなどを、ご相談ください。
日程 平成27年3月29日(日)
時間 10:30~11:50
場所 サギヌマスイミングクラブ鷺沼 TEL 044-856-7211
料金 2160円(税込)
対象 15才以上の方・会員外も参加できます
担当 大草(アルゴスポーツ・トレーナー)
申込 事前に受付にて予約の上、当日料金をお支払ください
持ち物 フェイスタオル 動きやすい服装
日程 毎週 月・木 6:10~8:00(受付5:45~6:00)
※体操は各自
場所 サギヌマスイミングクラブ鷺沼 TEL 044-856-7211
料金 会員 1080円(税込)
会員家族 1620円(税込)
ビジター 2160円(税込)
対象 50mを1分で泳ぐことのできる方
会員・会員家族は中学生以上
ビジターは18歳以上
申込 電話で参加予約をしてください。
※受付時間を過ぎると入れません。途中退水はできます。
※料金は当日お支払ください。
※スイミングの都合により、中止になる場合があります。
※通常指導とはことなります。