羽田さん
小林さん
樋口さん
中坪さん
城所さん
河本さん
女子4×50mフリーリレー 1位 2:04.15
5月14日に横浜の山下公園で開催された
横浜トライアスロンに出場しました
天気があまり良くない中
全員力走して完走しました
〜結果報告〜
〈スプリントの部〉
佐藤遥くん 総合16位、10代男子4位
羽田さん 総合76位、40代女子8位
池田さん 総合64位、50代男子18位
〈オリンピックディスタンスの部〉
竹田さん→総合184位、25-29男子23位
大西さん→総合306位、50-54男子38位
応援ありがとうございました
「速くなりたい!」という目標を実現するためのスイムトレーニングをおこなっています。
マスターズ水泳、オープンウォータースイミング、トライアスロンなどのレースに参加している人たちが参加しています。
ビジター(会員外)の参加も大歓迎です!!
◆場所 サギヌマスイミングクラブ鷺沼
◆開催日程
毎週水曜日 6:30~7:30(受付時間6:00~6:15)
毎週土曜日 7:00~8:00(受付時間6:30~6:45)
※受付後にプールカバーを上げる手伝いをお願いします。
6月の開催日
水曜日 6月7日、14日、21日、28日
土曜日 6月3日、10日、17日、24日
◆担当コーチ 水曜日:横田コーチ 土曜日:伊藤コーチ
◆内容個々の目標に合わせて、ミドルロング、スプリンターに合わせて練習内容を組み立てます。
◆参加目安50m8本を1分10秒ペースで泳ぎ続けられる方、それよりも速く泳げる方
※50m8本を1分10秒ペースで泳ぎ続けられなくても、速くなりたいため参加したい方も参加可能です。まずは相談ください。
◆参加費・会員 2,200円 ビジター(外部) 3,850円
◆申込方法
サギヌマスイミングクラブ鷺沼までご連絡ください。
044-856-7211
未楽来は陸上と水中の両方の運動で
身体本来の動きを引き出し
カラダの軸を整えてるトレーニングをしていきます
レッスン前と後の違いにびっくりするはずです
自分のカラダと向き合って
心も身体も健康にしていきましょう
6/18(日)にスイトレを開催します!
スイトレは月に1回日曜日に開催しています。
6月は18日の12時15分からの1時間で行います!
毎月1つテーマを決めてそれに合わせた練習メニューをみんなで楽しくやっています!
またそれ以外にも、たくさん泳ぎたい方やもっと上手に泳げるようになりたい方はメニューを少し変えてポイントの説明などもやっています♪
参加希望の方は電話・受付にて申し込み受付中ですので、是非ご参加ください!